很多球迷预约我，希望我能讲解一下乒乓球进攻初期的步伐讲解，如果按专业队的说法，第一要选择站位，之后进攻的第一板球通常是拉下旋，最后通过“后撤步”来实现最快、最稳的向后移动，在保证重心不动的前提下，进行连续的拉冲上旋。
那么今天小编就跟大家深剖一下，乒乓球的从起板——到相持，所有相关的知识点。
进攻初期，近台站位对不对？
1，如今的乒乓球器材的持续变革，使小小的乒乓球已经没有以前那么转，隐蔽性那么强了，从而拧拉、快摆技术成为潮流技术，所以站位近台是没有问题的，不要认为现在多数是相持，初期我可以往后站一点，那是不对的。
在近台站位，你会有充足的时间做准备动作，这就预示着你能更好发力，近台威胁就会更大，往往慌慌张张是球迷的通病。
2，更重要的一点是，我们很少能与专业运动员去打球，从实际出发，业余球迷多数进攻面对的是对方的搓球，搓球（下旋）有什么特点？
对下旋球的第二跳不会过远，他会往下掉落，逐渐减速；所以大家没有必要怀疑自己的站位，离台面稍微近一点站没有问题。
下旋球拉冲结束，如何使用“后撤步”！
1，我们拉冲下旋球后，除非遇见削球手以外，基本上下一板要面对上旋球；下旋球会逐渐减速，而上旋球肯定会往前冲，更顶，所以我们要快速地后退。
2，我是右手持拍，起板拉下旋结束后，重心自然落在左脚，注意：这时候不要重心还原，左脚踩实，带动着你的右脚，脚掌不离开地面的情况下，一起向身后滑动，同时进行动作还原！
3，后撤步不是跳，也不是迈步，而是滑步，脚掌和小腿都是用力的，脚下的力量一直都在。
翻译一下就是两只脚一起蹭地面的感觉，脚下一边蹭，上身跟着就做到了还原，这个脚步是连续进攻最快的步伐，没有之一！
第一板拉下旋，身体重心要低，收臂稍下引拍，进行下旋的拉冲，之后通过“后撤步”能做到最快的调整动作，后撤的同时，不但可以还原上半身，而且可以将重心稍微提起！
因为下一板你要面对上旋，如果还继续向下引拍，你就容易拉球击打球板边，很多打球板边的球迷们，注意引拍就好，太向下了。
“后撤步”如何配合正、反手击球，才能提高连续性？
1，在你的实战中，如果你可以确定对方回球依然是你的正手位，你可以连续使用正手的“后撤步”，撤归撤，但是你的重心一直可以压在正手。（这种方法就是用脚在找球）
2，但是业余球迷们，你们判断的不是特别好的情况下，建议使用平行后撤，为反手击球留一定的空间。
3，平行后撤后，要想整体提高连续性，光有脚步只是第一步，引拍也很关键；很多人说，我的动作总是比回球慢，那是因为你的动作先后顺序搞错了。
手不要先动，切记！就像作者拍摄的动态图片一样，你脚先到，再转腰，其实大家可以尝试一下，动手是最慢的！
总结：根据自己的判断，最合理的使用最快的步伐，脚先决定正手击球，还是反手击球，之后转腰，顺势引拍；我估计很多球迷自己都是用手在找球，而不是用步伐去找球！这也是大家回球慢的很重要的原因之一。
今天跟大家分享完了，希望能对大家的步伐有一些小帮助，回去不妨试一试，肯定会对你的连续性有一定的帮助，多多体会，祝福我的粉丝们多多涨球！
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