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酸豆角炒肉丁-超级下饭菜(酸豆角炒肉下饭菜)

时间:2023-11-19 05:13:30 阅读:971 作者:野性驾驭

酸豆角炒肉丁-超级下饭菜(酸豆角炒肉下饭菜)-第1张

酸豆角炒肉末,前些年在饭店经常能看到这个菜,今天做了一个改良版的,用的纯瘦里脊肉,整体口味酸辣鲜香,非常好吃。每次做这道菜,全家人都会一直夹个不停,筷子和嘴巴根本停不下来,超级下饭下酒呢。

By 轻食减肥食堂

用料

  • 猪里脊肉 200g
  • 酸豆角 200g
  • 干辣椒 适量
  • 生抽 7g
  • 盐 3g
  • 白胡椒粉 少许
  • 老抽 2g
  • 生粉 2g
  • 花生油 8g

做法步骤

酸豆角炒肉丁-超级下饭菜(酸豆角炒肉下饭菜)-第2张

1、里脊肉切成7毫米见方的小丁,依次加入盐,胡椒粉,生抽,老抽,淀粉拌匀腌制10分钟。

酸豆角炒肉丁-超级下饭菜(酸豆角炒肉下饭菜)-第3张

2、酸豆角洗净切丁备用。

酸豆角炒肉丁-超级下饭菜(酸豆角炒肉下饭菜)-第4张

3、干辣椒用剪刀剪成小段。

酸豆角炒肉丁-超级下饭菜(酸豆角炒肉下饭菜)-第5张

4、炒锅里放油,凉油放入干辣椒段小火煸香(必须用小火煸,以防把辣椒煸糊煸黑)。

酸豆角炒肉丁-超级下饭菜(酸豆角炒肉下饭菜)-第6张

5、等到辣椒煸出香味,然后下入腌好的肉丁中火翻炒。

酸豆角炒肉丁-超级下饭菜(酸豆角炒肉下饭菜)-第7张

6、等到肉丁炒到完全变色,没有水分,然后下入酸豆角用中火继续煸炒,等到酸豆角的水分全部炒出来,收干锅内水份即可,此时可以尝尝咸淡口,适当加盐和鸡精调味即可出锅(我是按照上边的配方加了调料,咸淡口刚好,调料不同,口味不同,可按个人口味适当调整)

酸豆角炒肉丁-超级下饭菜(酸豆角炒肉下饭菜)-第8张

7、香喷喷的出锅了,下酒或者就饭都是杠杠的。

小贴士

炒肉的时候要先把肉里的水分炒干,再下入酸豆角煸炒,这样更有利于肉吸收酸豆角的味道,下入酸豆角后,也一定要把水分煸干后再出锅,这样更加好吃。

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