1个动作虐出完美人鱼线（13种人鱼线）

得人鱼线者，得性感

人鱼线又叫人鱼纹

也就是我们说的“腹外斜肌”

它位于男士腹部两侧接近盆骨的上方

形成的V形线条

因为很像鱼下部略微收缩的形态

所以称为人鱼线

人鱼线第一次被提出来

是在达芬奇的《绘画论》中

说人鱼线是“美”和“性感”的指标

基本我们看到身材很好的男人

都会有人鱼线

最后

我们还需要保持较低的体脂率

这样才能让

我们的运动效果有成效！

体脂过高

只会有肥胖线哦！

今天要来一套俄罗斯转体吗？

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