来源：【生命时报】
北京大学首钢医院儿科主治医师 沙玉英 □主任 吴 珺
有些家长可能会发现，孩子小小年纪，频繁跑厕所，尤其是无所事事时，一会儿就去一趟。但去医院检查又没有任何问题，好端端的怎么尿频了？
正常尿量在个体之间存在差异，尿量与肾脏本身、摄入量、精神因素活动量等因素有关。一般来说，新生儿期大约排尿20次/日，3岁时平均排尿约11次/日，学龄儿童排尿次数减少为6~7次/日。
而尿频是指尿液总量正常，排尿次数增加，分为病理性和生理性。尿路感染、结石、糖尿病等原因均可出现尿频，但此时会伴有发热、尿痛、腹痛等表现，或有喝水多、吃饭多、排尿多、体重减轻等症状。如果孩子没有上述症状，查体没有尿道口红肿等体征，化验检查也没发现问题，一般考虑为“生理性尿频”。生理性尿频多见于学龄前和学龄期儿童。一部分原因是家长过分关注，时常把尿或催促小便所致。比如有些家长在孩子玩高兴时，会抱起孩子去卫生间把尿，或者在孩子专心做事时，突然提醒，“别尿裤子了”。这些行为对孩子自主排便有不良影响。
因为小儿大脑皮层发育尚未完善，对脊髓初级排尿中枢的抑制功能差，容易被过度频繁的训练影响小便习惯，引发尿频。此外，孩子长期靠家长把尿或催促才小便，会形成依赖，难以养成自主排尿的习惯，甚至会影响孩子括约肌功能的发育。
2岁开始，家长就该培养孩子自主排尿、排便的习惯。熟悉宝宝的排便规律，尤其要留心观察孩子 一般在什么时间尿尿，又或者是几天拉一次臭臭，以此来判断排尿排便是否规律。如果出现尿裤子、尿床，不要打骂，正确引导孩子及时上厕所。如果出现尿频现象，到医院检查后又没有发现问题，可通过转移孩子的注意力改善尿频症状，并进行适当的憋尿训练。
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