AU小编在整理儿童发育问题的时候发现，很多的宝爸宝妈对宝宝的大脑发育非常的关心，总是希望自己的宝宝比别人家的更加聪明。
“医生，宝宝现在正值发育的年纪，给宝宝吃什么东西可以补脑呢？”
“大夫，给宝宝吃什么可以促进大脑发育，有什么办法可以让我的宝宝可以更加聪明一些？”
其实宝爸宝妈们不要太过苦恼，宝宝其实生下来，他的智力能力已经基本上确定了，除非遭遇巨大变故，造成孩子的脑细胞受损，造成智力下降，还有些孩子发育缓慢一些，我们唯一能做的就是提供身体所需的营养物质，保证孩子营养丰富度和饮食的多样性，这样在大脑在发育的过程中，大脑可以及时地获得所需的营养素，让孩子的机体运作得更好。
那我们需要如何补充，才能让宝宝变得更加聪明呢？
一、脑磷脂群首先我们需要补充的就是现在被脑科学家誉为“铂金级脑营养的脑磷脂群”，脑磷脂群是大脑结构的基石，约占脑组织干重的25% ， 包含PE(脑磷脂)、PI(磷脂酰肌醇)、PS(磷脂酰丝氨酸)、SM(神经鞘磷脂)、PC(卵磷脂)。而且在母乳里的含量十分丰富。大脑在宝宝1-3岁前生长得很快，需要大量的磷脂来提供能量支持，从而维持大脑神经元的正常发育和功能发展，而脑磷脂群在这个时候就挑起了宝宝大脑成长的大梁。
玉米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%；维生素A，对智力、视力都有好处。玉米脂肪中维生素较多，有益于智力。
1.铁元素
据世界卫生组织提出，铁是促进免疫、神经系统发育、细胞生长、调节能量代谢和运动的必需营养物质。铁对人体的功能表现在许多方面，铁参与氧的运输和储存。红细胞中的血红蛋白是运输氧气的载体;铁是血红蛋白的组成成分，与氧结合，运输到身体的每一个部分，供人们呼吸氧化，以提供能量(能量食品)，消化(消化食品)食物，获得营养
2.锌元素
锌被誉为“智慧元素”，是提高宝宝IQ必需的营养素。孩子缺锌会导致智力发育迟缓、精神不集中、上课爱走神、学习成绩不好等问题。锌还是人体细胞成长的关键物质，对脑细胞来说尤其如此。如果缺锌，孩子的发育就会受到阻碍，导致骨骼和大脑皮层发育不完全。
3.维生素C
维生素C在提高头脑活动能力方面也起着重要作用，它好像保证发动机正常运转的润滑油，有了它大脑的功能活动才能机敏灵活，这是由于维生素C在促进细胞结构坚固，消除脑细胞结构的松弛与紧缩方面起着相当大的作用。
在宝宝均衡饮食的同时，我们还需要保证孩子能够拥有足够的睡眠时间。只有拥有充足的睡眠，才能帮助孩子分泌足量的生长激素，促进大脑发育。最后作为父母，还是要多陪伴孩子，和孩子多多玩耍，拥有更多的亲子时间，在父母的陪伴下，孩子会更有胆子去尝试新的东西，这自然会让宝宝变得更加聪明。
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