张女士今年刚满36，年轻时也是肤白长腿大美女一枚…然而，张女士也有烦恼…
那就是来自婆婆的过度关怀：“看看你，都三十了！啥时候生个大胖小子呀”？
为此，张女士没少发牢骚…好不容易，生了个大胖小子，婆婆总算是喜笑颜开，终于“从媳妇儿熬成了婆”！实现了“人生自由”。
然鹅…前几天照镜子时，她却发现：脸上越来越黄，开始长斑了…这究竟是怎么回事儿呢？
白白嫩嫩的小脸，咋说变就变了呢？
这其实其实就是长黄褐斑！是生完小孩儿的中年女性，最容易长的一种斑！
当然，讲到这里，很多人都会好奇：黄褐斑长啥样？我长得是不是黄褐斑？
脸上黄黄的一大片，颜色有深有浅，形状不规则，好像给皮肤隐隐约约的蒙上了一层“黄纱”，这其实就是黄褐斑！
“万斑之王”—黄褐斑对于大部分的色斑，它们的形成原因，仅仅是黑色素生成太活跃了，大量的黑色素堆积在皮肤表面。
而对于黄褐斑，它除了有黑色素堆积形成的“黑色”，还有炎症活跃、血管扩张形成的“红色”，黑色和红色的叠加共同造就了黄褐斑。
长黄褐斑？原来是这些原因在作祟！1. 年龄！
比起小年轻，黄褐斑更钟爱30-39岁的成熟女性。
2. 遗传！
尤其是一级亲属（父母及兄弟姐妹）长黄褐斑的人群，有更高的几率也长斑！
3. 经常被晒！
一些人觉得：只要不是顶着烈日的“日光浴”就不能叫晒太阳，事实上，除了部分非常热衷于“阳光浴”的人群（通常是男性），日常通勤时接受的日晒，如早晨、下午、晚上，才是让你“晒出斑”的罪魁祸首！
4. 不用、不爱用防晒霜！
据研究报道，长黄褐斑的患者中，71%的人都不会每天使用防晒霜！也就是说，黄褐斑更容易找上那些没有习惯每天使用防晒霜的人群。
5. 生宝宝！
要知道，超过50%的女性都是怀孕之后长黄褐斑的，因此，怀孕后一定要注意严格的防晒！
6. 皮肤黑！
根据肤色和日晒后的皮肤反应，可以将皮肤分为以下几种类型，其中，Ⅳ型、Ⅴ型（也就是传说中的黄黑皮），是更容易出现黄褐斑的肤色类型。
7. 长期吃避孕药！
长黄褐斑是避孕药最明显的皮肤副作用，尤其容易出现在连续1-3年服用避孕药的人群中。这是因为，避孕药通过雌激素、孕酮促进了黑色素的生成。因此，如果在服用避孕药，请记得更要做好防晒！
8. 长期吃光敏性的药物！
常见的光敏性药物如下，如果因为病情需要长期服用它们，一定记得要做好防晒！
9. 错误的护肤！
要知道，长期使用劣质护肤品，或含有香料的护肤品（尤其是香水），及过度的去角质等行为，都可能会增加黄褐斑的风险。
本期干货总结：
防晒！防晒！防晒！
每天都要涂防晒霜！
使用温和安全的护肤品！
参考文献：
1. Aggravating factors for melasma: a prospective study in 197 Tunisian patients[J]. J Eur Acad Dermatol Venereol, 2010, 24(9):1060-1069.
2. Carolina H A , Bartoli M L D , Miot Hélio Amante. Melasma: a clinical and epidemiological review[J]. Anais Brasileiros De Dermatologia, 2014, 89(5):771.
3. A Cross-Sectional, Multicentric Clinico-Epidemiological Study of Melasma in India[J]. Dermatology & Therapy, 2014, 4(1):71-81.