今天已经是发现症状的第三天了，症状有了明显好转，但依旧胃口不好，发热反复，晚上睡眠质量稍微好了一些，偶尔有一点咳嗽、打喷嚏和流鼻涕。
吃了布洛芬、感康、连花清瘟后昨日的疼痛感明显减轻了许多，晚上睡觉也提升了不少。昨天晚上睡觉基本是两个小时醒一次，而且醒了以后对第二次入睡也不会影响特别的大。
连花清瘟胶囊
不过整天的胃口依然不好，对荤腥的食品更是不想吃。由于是隔离在家，自己一个人关在屋子里，家里人把准备好的食物给我放到门口，我再取食。家里人这两天为了照顾我，做的饭菜也很清淡，我让他们每顿给我少送一点。但看我每天食量太少，都比我给她们说的量稍微多了一点，但是实在是胃口欠佳，最后只能倒掉一部分（浪费粮食不好）。中午还在饭碗里加了两片瘦肉，但是看到油荤的真的吃不下。
早餐：芝麻糖包子、发糕、稀饭
午餐：肉汤冬寒菜
冬寒菜汤 卤面
早上起来测了体温，36.6℃，比昨天早上的37.1℃还低一点，整个人的状态还可以。下午打算再补一下觉得时候，又开始觉得背心发凉，双脚脚底开始变冷，我知道又一轮的体温升高要来了。这个时候给自己保暖很重要，我赶紧穿上袜子，盖了两床厚被子，另外不停用双脚对搓，脚的温度上来了，体温上来的速度就没那么快那么猛了。（这是个人经验，不知道有没有科学依据）
到下午六点的样子，体温明显也升高了，头又开始晕沉沉的，体温计测量了一下，37.8℃。这连续三天都基本是这个规律，一到晚上的时间，发热状态又一次会攻上来。
今天也和我的两个小阳人同学聊了一下状况，年纪相仿，男性，自测抗原阳性时间几乎一致。第一位也在重庆，他自测抗原呈弱阳性，一致症状比较轻微，前两天有点低烧，吃了两颗药现在基本没有感觉了；另一位在武汉，他也同样是第三天，也是到了晚上又会出现发烧状态，好在他其他症状都比较轻微。
另外有点轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状开始出现。咳嗽的次数不多，但是每一次咳嗽还是比较严重。
每个人的情况都不太一样，如果有朋友不慎感染，希望以上内容可以给大家提供参考；衷心祝愿大家能做好自我防护，不要成为小阳人。