首页 > 百科知识 正文

4种有助于睡眠的(96种适合室内养的花草)

时间:2023-11-21 19:01:32 阅读:234 作者:亞澤勛

卧室养什么花好?这“4种”,气味芳香,好养好看,有助于睡眠!

很多朋友都在问,卧室里想要养一些盆栽植物,不知道种什么好,那其实卧室是我们一天24小时中,休息的重要空间,一小半左右的时间在卧室里度过,只有休息好睡眠好,人才会有充足的体力和精神,来工作和学习,那么卧室养什么花卉植物,能净化卧室空气,又能帮助睡眠?

4种有助于睡眠的(96种适合室内养的花草)-第1张

首先,卧室里不能养的一些花儿

像夹竹桃,水仙花这些,肯定是不可以放在卧室的,因为有毒,那么像夜来香,还有百合花,花香味太过于浓郁,也不太适合养在卧室里面,不但起不到催眠的作用,闻久了之后还会让人头晕乎乎的。适合卧室养的花草有这些花草盆栽:

4种有助于睡眠的“花草”,卧室里养一盆就够了,芳香好养漂亮!

薄荷

它的叶片不仅有驱蚊的作用,而且有一些薄荷还可以泡茶,炒菜吃,散发出清凉的味道来,促睡眠。薄荷比较皮实好养活,小小的一株种在花盆中,只要盆土疏松肥沃,每天给予一两个小时的光照,盆土干燥之后及时浇水,就能长得特别旺盛。

4种有助于睡眠的(96种适合室内养的花草)-第2张

米兰

虽然是属于一种南方的花卉,但是只要光照充足,通风良好,北方也可以养护,它的花朵有淡淡的香味,非常有助于睡眠,可以养在卧室中,卧室养护米兰,最好是放在窗户旁边的位置,促使它每天都能有阳光照射到,在生长旺盛的季节,每天浇一次水,半个月给一次稀释的有机肥液,花期之后及时修剪一次,促使它枝叶繁茂,开花更多。

4种有助于睡眠的(96种适合室内养的花草)-第3张

瑞香

属于瑞香科的花卉植物,叶片碧绿养眼,开花香味沁人心脾,种好瑞香,只要平时放在半阴的环境中,不要让太阳暴晒,保持温暖湿润的生长环境,就可以养护得很好。生长期可以多给它摘心打顶修剪,促使枝子长出更多的分支和开花更多。浇水的时候,注意不要浇水过勤,盆土不要长期潮湿。

4种有助于睡眠的(96种适合室内养的花草)-第4张

薰衣草

它的叶片和花朵都带有淡淡的芳香,盆栽薰衣草,可以直接用种子播种,或是直接用苗种,盆栽薰衣草夏季不要暴晒,及时浇水,开花后及时修剪,就能促使它长势茂盛,开花不断。

4种有助于睡眠的(96种适合室内养的花草)-第5张

这些花草不仅散发出淡淡的清香味道,不仅可以直接放在卧室里养护,还可以用它们花朵或是叶片制作成干叶,放在卧室中,帮助睡眠,促使人压力减少,精神得到放松,更利于身心。卧室养什么花好?这“4种”,气味芳香,好养好看,有助于睡眠!

4种有助于睡眠的(96种适合室内养的花草)-第6张

,

版权声明:该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj@hotmail.com,我们将尽快删除相关内容。