女人不管处在哪个年龄段，爱美都是天性使然。但是在这个快节奏化的时代里，女人身上的标签越来越多，不仅要操持家务，还要在职场中发光发热，在双重压力之下，肌肤状态往往会不堪重负，从而加速“变老”。
若是不想出现这种后果，除了敷面膜之外，还应该通过食补改善气色，今天就为大家带来3种营养美食，让你的皮肤好气色佳，比同龄人更显年轻态。快来看看有没有你爱吃的吧！
1、六点零祛湿膏
在这个快节奏化的生活状态下，外卖、熬夜已经成为了现在人们的一种常态。而由此带来的只有亚健康的身体状况，体内淤积的毒素与水分无法通过正常方式排出，就形成了体内湿气过重，严重影响我们的日常生活。
若想改善湿气重的情况，从饮食方面进行调养效果或会更好，就像六点零祛湿膏。它里面主要有薏米、赤小豆、茯苓、黑豆、山药等多种健康食材，没有掺杂化学合成剂，还原了食材最初的营养，吃起来更健康，也不必担心会有副作用。
六点零祛湿膏采用纯手工蒸制切割而成，没有改变食材原有的营养与口感，吃起来口感丰富绵密，软嫩有嚼劲，还带有香醇浓郁的谷物味道。透明的小罐包装可以直观地感受到祛湿膏的全貌，随吃随拿，轻松除湿不怕胖！
2、奇亚籽坚果藕粉羹
从古至今，莲藕就被当做一种滋补佳品而受到了大众的青睐。特别是对于女人而言，经常吃点莲藕不仅可以给身体补充足够的维生素，还能帮助延缓脸部骨胶原蛋白的流失速度，有美容养颜的好处。
在高强度的生活节奏下，人们更倾向于莲藕粉来代替莲藕为身体补充营养。奇亚籽坚果藕粉羹就是一种不错的选择。它里面除了新鲜细腻的藕粉之外，还特别加入多种坚果仁，两种好滋味入口瞬间就能点燃你的味蕾，双重营养加倍吸收！
奇亚籽的配合使得奇亚籽坚果藕粉羹的饱腹感更强，一碗下肚轻松扛饿5小时，就算吃得少也能吃饱饱，更适合减肥期管不住嘴的你。热水一冲，简单搅拌，三分钟不到就能吃上一碗热乎饭，对于“懒癌”发作的你来说再合适不过了。
3、七度方益颜糕
现在的女人追求的不仅仅是高颜值的容貌，对于身材管理也非常重视。而在饮食方面也喜欢用谷物粗粮来代替精米良面，正如七度方益颜糕一样。它是以红豆、红枣为主要原料，再搭配花生、玫瑰、枸杞等食材，纯天然食物的搭配，吃起来健康更安心。
值得一提的是，七度方益颜糕采用现代低温技术制作而成，吃起来绵密丰富，甜而不腻，还夹杂着香醇浓郁的谷物味道。此外它还经过多次精细研磨，粉质更加细腻，也更适宜现代人身体吸收和消化。
火龙果色的小块状放在透明罐中，打开七度方益颜糕的盖子就能直接吃，一口一个，好吃的同时还能帮你补充气血，让你气血充盈面色佳，素颜也能美翻天！
提醒女人：爱别人的前提是先好好爱护自己。不想老得太快，就要经常吃有益身体健康的食物，让你皮肤细腻有弹性，比同龄人更显年轻。今天的美食分享到这里就结束了，赶快@你爱美的姐妹们一起来看吧！