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麻辣诱人的炒猪心(炒猪心又嫩又好吃的做法)

时间:2023-11-22 13:34:42 阅读:536 作者:你活该呢

麻辣诱人的炒猪心(炒猪心又嫩又好吃的做法)-第1张

麻辣诱人的炒猪心(炒猪心又嫩又好吃的做法)-第2张

猪心,大家最常用的是来炖汤,但是其实炒也很好吃,而且要带点辣辣的,让我瞬间干掉两碗饭,想要把猪心炒的爽嫩还入味,不能少了这关键一步,记得别直接下锅,猪心去净茎膜,切均匀薄片,加鸡精、味精、盐、胡椒粉、料酒、味极鲜、蚝油、鸡蛋清。抓散放淀粉拌匀放少许油腌制15分钟,猪心的腥味儿就被去除的差不多了。猪心与青椒可是绝妙的搭配,火候控制得好,辣椒爽口,猪心熟而不老,猪心爽嫩入味,味美纯正。

麻辣诱人的炒猪心(炒猪心又嫩又好吃的做法)-第3张

食材;猪心1个、红朝天椒4个、青朝天椒4个、生姜1个、花椒1小把、干红辣椒6个、油2勺、盐1勺、胡椒粉1勺、料酒1勺、味极鲜1勺、生抽1勺、猪油1勺。

猪心买回家后洗干净,然后用水浸泡半小时,泡出血水然后再清洗一遍。去掉上面的白色筋膜。切片放入调料腌制。热锅凉油;加入生姜,干辣椒丝,花椒爆香。

倒入猪心翻炒均匀,滑散至断生

加一勺料酒

加入味极鲜

加入盐,胡椒粉加入锅中。最后加入一勺猪油

麻辣诱人的炒猪心(炒猪心又嫩又好吃的做法)-第4张

小贴士:

自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡等。据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品。含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。这对加强心肌营养,增强心肌收缩 力有很大的作用。猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈.

猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下;放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。或者先把猪心切成片,放入碗内,然后往碗内加入加鸡精、味精、盐、胡椒粉、料酒、味极鲜、蚝油、鸡蛋清。抓散放淀粉拌匀放少许油腌制15分钟,猪心的腥味儿就被去除的差不多了。

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