首页 > 百科知识 正文

烤面包步骤,烤面包烤箱温度和时间

时间:2024-07-09 17:00:01 阅读:730 作者:巴黎的雨夜

烤面包烤箱温度和时间?用烤箱加热面包,一般需要用180度的温度,大约烤45分钟面包不宜烤制太长时间,否则面包就会糊掉,另外,烤箱温度太低的话,面包就会发干加热完后的面包,切成片即可食用,下面我们就来聊聊关于烤面包烤箱温度和时间?接下来我们就一起去了解一下吧!

烤面包步骤,烤面包烤箱温度和时间-第1张

烤面包烤箱温度和时间

用烤箱加热面包,一般需要用180度的温度,大约烤45分钟。面包不宜烤制太长时间,否则面包就会糊掉,另外,烤箱温度太低的话,面包就会发干。加热完后的面包,切成片即可食用。

面包的热量不是很高,除非是面包里面添加了黄油之类的添加剂,这种面包的热量是比较高的。面包和牛奶一起搭配食用是最好的,可以当作早餐食用。如果想减肥的话,可以吃全麦面包,这种面包热量很低,甚至有减肥效果。

面包中是有营养成分的,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等等。面包的口味有很多,也比较容易消化和吸收,吃起来很方便。面包的营养组成中淀粉糖约占60%,蛋白质有超过10%,另外还有一定量的矿物质和B族维生素。

需要注意的是,即便喜欢吃面包,也要搭配其它营养物质的摄入,只吃面包会导致营养不良。吃面包的同时,可以搭配一些牛奶、蔬菜等,营养全面了身体才会更好。面包不能长期吃,偶尔吃还是可以的。

版权声明:该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj@hotmail.com,我们将尽快删除相关内容。