经常有老年朋友说，在使用智能手机时谨慎小心，不敢加入过多群聊。一开始还以为他们担心看不过来，问了才知道是担心占用手机“内存”。
当然，和年轻人一样，老年朋友使用手机也经常遇到手机卡顿、微信照片发不出去、手机发烫、无法安装新应用等等问题......
这些都和手机内存相关，今天就如意就全面介绍一下相关的知识。
一、概念：什么是手机“内存”
通常我们说的内存，一般指两个概念：
1、RAM，运行内存
2、ROM，手机存储空间
我们现在买手机都会有标RAM1G（2G、3G、4G，甚至6G）
，ROM 16G（32G，甚至64G），早一些的手机还有ROM 4G或8G，这种手机的存储空间确实就比较小了。
下面用一张图来说明什么是手机存储，什么是运行内存。
二、操作方法
| 运行内存（RAM） | 存储空间（ROM） | |
| 一般大小 | 512M，1G，2G，3G，4G | 4G、8G、16G、32G、64G |
| 增加SD卡 | √ | |
| 手机加速 | √ | |
| 垃圾清理 | √ | |
| 深度清理 | √ | |
| 关闭后台程序 | √ | |
| 微信清理 | √ | |
| 移动到SD卡 | √ | |
| 删除不常用软件 | √ | √ |
| 小米手机三清 | √ | √ |
| 恢复出厂设置 | √ | √ |
1、手机加速、垃圾清理
这里需要的常用软件是“猎豹清理大师”、“360清理大师”、“360安全卫士”等。
以为以前录制过视频《如意教爸妈用智能机第2讲 垃圾清理》，所以这部分请大家看下面视频。
友情提醒：视频请在WIFI下观看、
2、关闭后台程序
安卓手机的使用中，按返回键推出时并未真正退出后台，它们还在“偷偷“地运行，这样就会占用手机的内存空间，导致手机卡顿发烫等，因此可以用下面办法关闭这些应用。
1）、快速按两下手机上的“Home”键，大多数安卓手机会弹出下面界面，对那些想关闭的程序长按、向边上滑动，就可以关闭它，也可以选择“清除”按钮全部关闭；
2）、小米手机的最新系统，是点击手机左下角菜单键，弹出后台程序管理界面。
3、深度清理
以猎豹清理大师为例：
打开后，点击“垃圾清理”，
右上角有“深度清理”，点击后会自动进行扫描，请耐心等待；
扫描结束后，可以根据需要，选择需要清理的内容，在右边打钩，然后点击“清理”。
4、微信清理
1）、用猎豹清理大师的“深度清理”，可以对微信数据进行清理。上面已经讲了；
2）、在微信里面可以用自带的清理工具进行清理
从微信的“我”--“设置”--“通用”--点击“清理微信存储空间”，系统会进入自动扫描，扫描结束后出现下图界面：
点击“查看微信储存空间”：
可以看到每个聊天所占用存储空间的详细情况，
根据自己需要可以点击需要清理的聊天项，然后点右下角“删除”。
也可以在扫描结束后，点右上角的三个点图标，选择“清理旧文件”，
提示系统会删除微信三个月前的视频、图片和文件，如果您确认三个月前的这些数据都不想保留，点击“删除”即可。
5、删除不常用软件
1）、在桌面上长按应用图标，拖拽进“垃圾桶”图标即可；
2）、安卓设置--应用管理--找到找到想删除的应用点开--点“卸载”即可。
6、增加外置SD存储卡
首先你的手机要支持外置SD卡，打开后盖看到有SD卡的卡槽，再去买SD卡，而且手机支持的SD卡容量也不一样，目前大多数支持32G以下的SD卡，买大了也没用。
添加了SD卡以后，可以使用360安全卫士等工具进行软件搬家，把手机原来存储空间的应用软件和数据“搬家”到SD卡。
另外，要到安卓设置---存储---选择“默认存储到SD卡”。
这样，今后拍的照片等大文件，才会默认存到SD里面。
7、大招
恢复出厂设置和小米手机“三清”
这两个是“大招”，使用需谨慎（要做好数据备份），可以到手机店请专业人士帮助，或者具体的问题可以加入聊天群详细沟通。
其中小米手机的“三清”需要注意，制作系统备份文件的时候最好有SD卡，这样清除手机数据后可以从SD卡恢复；“恢复出厂设置”的意思，是把手机恢复成刚买来的状态，所有应用都要重新安装。
8、终级大招
我们发现很多老年朋友用的手机还是子女淘汰的安卓手机，有一些时间比较早了，运行内存（RAM）和手机存储（ROM） 都比较小，这样的手机，再怎么做手机清理，效果也是非常有限的。 清理之后没多长时间，就会发现手机又开始卡顿难用。
所以，终极大招，还是换一台高配置的手机吧，理由如下：
1）、老年用户，本来使用手机就容易遇到问题，再加上内存不足，真的是对自己太“狠”了点；
2）、时间是宝贵的，每天由于手机卡顿，造成信息获取慢、和沟通不畅等，损失至少30分钟，每天30分钟是个什么概念啊，心情也不好；
3）、2015年下半年之后上市的大多数智能手机配置都比较高了，700-1000元的配置都很好，当然如果买更高价格的手机也是一分价钱一分货。
小贴士：
我们现在很多信息包括文字、语音、图片、视频都是数据化的，既然是数据化的就会有大小。下面这张图看完就明白了：
终于
搞明白这个
好欢乐！