几乎每个宝宝都会出现腹泻的情况，尤其是年龄较小的宝宝。
虽然说腹泻是宝宝很常见的一种情况，但是绝对马虎不得。
如果没有及时处理和用了错误的方式，轻则影响营养不良和生长发育，重则危及生命。
这并不是危言耸听，有太多血的教训摆在面前。
关于宝宝腹泻的问题，家长必须要快速学习和掌握，尤其是在宝宝腹泻高发的夏季。首先要了解的就是宝宝腹泻的原因。
01夏季腹泻高发为哪般
每年6~8月份是宝宝腹泻的多发期，特别是2岁以下的婴幼儿最容易发生腹泻，宝宝夏季为何会频繁腹泻？
宝宝身体太凉
中医认为，孩子腹泻多是受到了内外夹击，外是时令邪气侵袭，内即乳食不慎。这里的时令邪气就指暑、热、湿。
天气一热，很多幼儿就偏爱冷饮，但是宝宝胃肠道发育不够完善，寒冷刺激易使胃肠黏膜收缩，从而影响其消化能力，严重就会出现腹泻。
除此之外，长时间待在空调房、对着风扇吹风等情况，宝宝腹部受凉，也会导致宝宝腹泻。
这些坏蛋搞名堂
感染性腹泻是夏季宝宝易出现的又一高发病症。天气闷热、空气湿度较大的情况下，细菌、病毒也会快速繁殖。
因此，奶粉、奶液保存不当;食物、器具清洁不到位等。都容易加快细菌病毒的增殖，使宝宝肠道感染，引发肠炎！
宝宝要长大
婴幼儿生长迅速，需要足够的营养，宝宝胃肠道的负担相对较重，易发生消化功能紊乱。
另外胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良，导致腹泻。
夏季引起宝宝腹泻的原因大致分为以上这三点，宝宝腹泻频繁，但是依然有很多家长不知道腹泻也有程度之分。
02 腹泻程度知多少
分清楚腹泻的程度才知道什么情况下可以在家调养，什么情况应该及时就医。宝宝腹泻分为轻度、中度和重度三种情况：
轻度腹泻
宝宝大便每天约3~8次，黄色或绿色，稀糊状或蛋花汤样，常见白色或黄白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶尔有恶心、呕吐，并伴有轻微腹胀。
中度腹泻
宝宝大便每天10次，颜色为黄绿色的稀水便、气味酸且臭，出现恶心、呕吐的症状，还可能引起发烧。
重度腹泻
宝宝大便每天10次——15次，腹泻频繁，呈水样、量多。
有酸臭味，烦躁、嗜睡、萎靡，甚至昏迷、惊厥，血丝黏液便，皮肤及嘴唇干燥症状。
家长只有分清楚腹泻的三种程度之后，才能选择正确的处理方法去应对。
如果宝宝精神状态好，体重轻度下降，体温大多正常，偶尔有低热，没有脱水的症状。
这时的腹泻多数是因为进食不当、消化不良或者着凉所导致的非细菌感染性的腹泻，属于轻度范围之内。
03轻度腹泻这样调
对于轻度的腹泻，家长可以通过以下方式在家给宝宝调理。
多吃少吃要把控
日常护理中要注意补充水分，饮食宜清淡，应忌吃牛奶、发菜、肉类以及辛辣食物。
另外也不要给孩子喂一些寒凉的食物，如海鲜，冷饮等，这样会加重孩子的病情。
这个时候吃饭的量一定要减少，要吃七分饱。应该吃一些容易消化的食物，如大米油、烂面条等。
食疗方推荐——大米油
适用范围：
对于脾胃虚弱、腹泻、体质虚寒的宝宝有很好的调理作用。
作用：
大米性平味甘归脾、胃经，有健脾养胃、肥五脏百窍、滋阴长力之功效。
制作方法：
大米泡0.5小时~1小时;
小火熬制，第一次开锅后加点儿凉水，等它熬开后关火，焖上10分钟;
再次开火熬开锅后，第二次加点儿凉水，等着开锅后关火，焖上10分钟;
以此类推，共反复三次这样的步骤，米油就熬成了。
轻度腹泻大多是因为进食不当、消化不良或者着凉造成的，在腹泻期间宝宝的脾胃非常虚弱。
除了饮食的调理，家长还需要通过推拿 穴位敷贴的方式来帮助孩子调理虚弱的脾胃，从而改善体质。
给孩子一个好体质
1.推拿通调方
2.坚持穴位敷贴
这里要提醒家长的是，经过饮食和体质调理宝宝刚刚痊愈的时候，切莫急于补充营养。
宝宝肠胃功能还没有完全恢复，如果匆忙进补，则易导致腹泻反复，得不偿失，要让宝宝的肠胃有个恢复期。
对于轻度的腹泻，家长可以通过以上方法去应对。
但是如果宝宝在中度和重度腹泻中出现了脱水的情况，那么家长就要提高警惕了，脱水是腹泻最常见的并发症。
04这些情况需就医
去年有一则新闻，孩子出现腹泻后，家长不了解孩子腹泻的情况，也不知道轻重之分。
孩子不想吃东西，总是睡觉，家长就让他在床上躺着，不吃不喝好几天。
当家长发现不对的时候，送去医院的时候已经重度脱水奄奄一息，抢救无效。
如果这位家长提前了解这些腹泻的基本知识，这样的话悲剧就不会发生了。
究竟怎么判断孩子腹泻脱水的情况。
根据以上评估量可以对孩子进行一个大概的判断。但是这里要提醒的是，一旦孩子腹泻超过3天，病情仍不见好转。
出现持续2-3天的发热;腹泻次数和量增加;频繁呕吐;明显口渴;不能正常饮食;大便带血这些症状，一定要马上带宝宝去医院就诊。
关于宝宝腹泻的内容就分享到这里，虽然腹泻在夏季是一个高发阶段，但是我们也通过一些有效的方式去预防。
比如家长可以在饮食上把好卫生安全关合理安排饮食，切忌让孩子暴饮暴食。
然后注意孩子的卫生，细菌多从“口”入，特别是盛夏时节，不要让孩子玩耍过于劳累，多喝水，参与锻炼。
并且无论在家或者出门都一定要勤洗小手，养成清洁卫生的好习惯。
各位家长，后续会陆续给大家推出如何更多的健康育儿知识。
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