女性在怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，身体就开始出现各种各样的问题，就像有的孕妈妈可能在孕前很少有过胃痛的情况，但是在怀孕以后，胃痛却频繁发作，长期以往，影响孕妈妈食欲不说，还会影响宝宝对营养的吸收。那么，孕期胃痛该怎么做呢？
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孕期胃痛的常见原因
1、怀孕以后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就会很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使我们吃下去的东西只能下去，不能上来）致使胃内酸性内容物从胃里反流到食道、喉咙及嘴里，从而刺激粘膜引起的。
2、在孕晚期，逐渐增大的子宫也会压迫到胃部，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
3、进食食物不当。如果孕麻麻吃的食物太过寒凉或辛辣，也会刺激到胃部，引发胃痛。
4、还有可能是本身有胃病，孕期加重了。
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孕妇胃疼后的做法
1、在医生的建议下用药。
2、多喝温水。注意合理休息。
3、用双拇指按揉双腿足三里穴。等到酸麻胀后持续3~5分钟就可以了。
4、疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。
5、经常胃疼，可以吃些维生素E C或者螺旋藻片。
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如何有效预防
1、尽量不要出去，不要做力气活。
2、建议饮食清淡点，不要吃辛辣刺激的食物，少食多餐为好
3、建议饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
4、注意营养平衡。平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
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