子宫肌瘤的发病原因比较复杂，女性要做好子宫肌瘤的预防工作，注意性生活的卫生，并且同房时要做好避孕措施，少吃高脂肪食物，否则容易导致子宫肌瘤的发病，并且也会引起内分泌紊乱，下面我们具体来了解一下，女人如何预防子宫肌瘤？
1、适当控制性生活：已婚女性是子宫肌瘤的高发人群，性生活过度频繁会影响到子宫的健康，并且也会影响到卵巢的健康，会增加患子宫肌瘤的风险，平时要控制性生活的频率，并且要避免不洁的性行为，避免致病菌感染。
2、同房时做好避孕措施：女性同房时要做好避孕措施，避免多次做人工流产手术，否则会影响到子宫和卵巢的健康，并且会增加女性患子宫肌瘤的几率，生活中，女性要做好子宫肌瘤的防治工作，对于未打算生育的夫妇要做好避孕措施。
3、减少高脂肪饮食：肥胖的女性更容易患子宫肌瘤，而且肥胖会影响卵巢功能，容易导致卵巢功能紊乱，同时也会影响到女性体内雌性激素的分泌，女性要控制脂肪和热量的摄入量，平时要少吃甜食，否则会影响到子宫和卵巢的健康，容易诱发子宫肌瘤。
警惕子宫肌瘤的危害1、警惕恶性病变：子宫肌瘤带来的危害非常大，子宫肌瘤患者要引起重视，需尽早采取治疗措施，治疗不及时或久治不愈可能会造成癌变，会危及到患者的生命，病情严重的患者可以考虑手术切除治疗，能够降低子宫肌瘤带来的危害。
2、粘连或炎症：子宫肌瘤会诱发严重的并发症，甚至会导致肠粘连，会引起致病菌感染，同时也会影响到周边正常器官的健康，并且会对女性的生育造成不良影响，甚至会导致宫外孕和不孕的发病，子宫肌瘤患者需尽早接受治疗。
3、感染及化脓：子宫肌瘤给女性带来的危害非常大，子宫肌瘤会引起盆腔充血，并且会导致感染，子宫肌瘤治疗不及时可能会导致癌症的发病，并且患者会出现腹部疼痛感，长时间腹痛会严重影响到女性正常的生活。
女人如何预防子宫肌瘤？子宫肌瘤的发病几率比较高，女性要做好子宫肌瘤的防治工作，平时要注意个人卫生，避免多次做人流，否则会影响到子宫和卵巢的健康，甚至会导致女性卵巢功能紊乱，从而容易诱发严重的妇科疾病。
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