有过怀孕生孩子经历的女性应该都知道羊水对于宝宝的重要性，那就相当于胎儿的生存环境，对于胎儿的发育和健康安全有着非常重要的作用，如果孕妇怀孕期间出现羊水较少，那么对于胎儿的发育有很大风险，羊水少了之后，宝宝的活动空间就会变少，就可能会受到挤压导致畸形等情况，而孕晚期如果出现羊水少，就会加大分娩的不安全性，甚至需要剖腹产！总之，对于胎儿来说，羊水的重要性不言而喻，所以孕妇平时如果检查发现自己淹水较少，就一定要注意，多问医生，除了要多吃一些补充羊水的食物之外，有两种食物，有利尿的效果，孕妇也切记不宜多吃！
一，西瓜
虽然这个天比较冷，就算想吃西瓜也不是很容易，但是很多自足餐馆的水果依然会有西瓜，所以要注意！而且最重要的就是夏天时候，天气太热，而西瓜成了首选的解暑食物，甚至成了夏天的标配，但对于羊水比较少的孕妇来说，还是不宜多吃为好！因为西瓜对人体来说有利尿的效果，虽然吃西瓜可以快速补充水分还解渴，但是上厕所也会变得很频繁，这对于孕妇来说不是一个好消息，本来孕妇上厕所就比别人频繁，这样一吃，更频繁了，水分流失太快，只会让羊水变得更少了！所以夏天再热，孕妇也要注意控制一下，如果太渴，可以吃点其他水果，喝点水，或者喝点汤！
二，西红柿
西红柿和西瓜一样，有着一样利尿的效果，所以羊水少的孕妇也不宜多吃！不过，只是针对羊水少的孕妇，羊水正常的话，西红柿其实是有缓解水肿的效果的，也是可以吃一些的！
羊水少的孕妇，平时一定要注意饮食，多问医生，及时调整饮食，满满的把羊水变多，这不管是对于孕期胎儿的发育，还是分娩时的安全考虑，都是尤为重要的！
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