邋遢、不修边幅、不懂审美...，这是我们对“直男”的刻板印象，可现实是…
很多男生精致起来，连女生都自愧不如。
（浙江台州一的哥深夜敷面膜，照片刷爆全网）
司机表示开出租后熬夜导致皮肤变差，当时车上没有乘客，他就趁机敷了片面膜。
河南大四一个备战考研的男生，早上6点起床，12点睡觉，没有闲暇时间护肤，就在自习室一边看书一边敷面膜，小日子不亦乐乎。
（图源于梨视频）
不光自己要精致，西华师范大学音乐学院的6个男生还把宿舍布置得别具一格，改造后的宿舍俨然成为了一间豪华公寓。
阳台上铺了草坪，旁边种满了绿植。
（真·精致猪猪男孩的宿舍）
看了男生的护肤步骤，多少大条女生想说一句打扰了。
（图源于 @牛肉丸子配馒头）
尽管不少男生已经意识到皮肤保养的重要性，但还是要注意一些护肤误区，避免折损修炼多年的颜值。
男士护肤六大误区
误区一：每天只用香皂洗脸。
香皂并不算很好的洁面选择，经常使用香皂会影响皮肤的酸碱平衡，当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉。
灰尘、死皮堵塞毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染形成暗疮，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕，所以平时注意面部清洁很重要。
误区三：饮食起居与美容无关。
如果经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，长期抽烟，脸色就会缺乏光泽，所以平时要多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤状态。
误区四：女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都趋向油性，同时又缺水，而女性的护肤品多为滋润型，因此女性产品男性并不适用，建议选择比较清爽的男士护肤品。
误区五：防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，由于臭氧层裂开的黑洞越来越大，紫外线对皮肤的杀伤力也越来越强，所以防晒不分男女，每个人都应注重防晒。
误区六：忽视眼周护理。
熬夜几乎是年轻人的每日必修课，作息不规律，长期从事 “ 多人运动 ”，比如农药五排开黑、组队吃鸡等等，会导致睡眠不足，眼睛也会疲惫不堪，直接表现就是眼袋、黑眼圈，因此眼周护理不容忽视。
男士身材管理
小猪是一个比较全面的明星，能唱歌、会演戏、擅长各种舞蹈，他还非常喜欢健身运动，经常去健身房进行肌肉训练、常常在晚上慢跑等。
不要羡慕、不要嫉妒，学会以下四个身材塑型的训练动作，每天坚持，你也可以做到 “脱衣有肉，穿衣显瘦” 。
动作一：跳跃式弓步蹲
Tips：弓步蹲无论是前腿还是后腿都需要保持在90度，这样才能锻炼到腿部肌肉并消耗较多的热量，记得垫上瑜伽垫！
动作二：俯卧撑
Tips：主要锻炼胸肌以及核心肌群，建议俯卧撑个数循序渐进的增加。
动作三：宽距俯卧撑
Tips：正常间距能够“虐”你的胸大肌，宽距能够让手臂与胸肌连接处更加强壮。
动作四：支撑式高抬腿
Tips：不仅锻炼腹肌以及提升大腿力量，还能让你锻炼到难以显形的下腹部两块肌肉。
综上所述，要想拥有一个健康的身体，除了注重日常膳食的合理安排外，我们还应适度锻炼、少熬夜、勤护肤，提高身体素质，让自己越活越年轻。
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