娱乐圈尤其需要脸俊，但明星不能靠长相走一辈子，在小鲜肉的冲击下，很多曾经的男神纷纷开挖自己的潜力，向演技派转型。近来，胡歌、彭于晏、吴奇隆、苏有朋、聂远，这些曾经的奶油小生狂甩偶像包袱，但转型的路是坎坷而艰辛的，在采访中，他们分享了自己的心路历程。他们不满足于被定型，或者做一个苍白的偶像，而是希望通过驾驭不同角色的表演实力来征服观众。
京华时报记者赵楠楠
胡歌
演技派大叔是奋斗目标
一部《仙剑奇侠传》让胡歌迅速走红。十年后，《风中奇缘》连续6周拿下收视冠军，而胡歌也凭借“九爷”一角再次受到关注。不过胡歌深知自己已经不是当年那个小鲜肉了。
2006年8月因车祸受伤，胡歌便意识到自己不能再靠脸吃饭，“这条伤痕恐怕要一直跟着我了。不过我内心永远都是小鲜肉,至于演技派大叔是我终极的奋斗目标。”“突破”是今年32岁的胡歌这几年最想做的事情，在《生活启示录》中，胡歌卸掉“偶像”包袱，表演更接地气。正在拍的新剧《旋风十一人》中，他留起胡子，扮演落魄的足球教练，“这是我第一次整部剧都留胡子。这个人物的原型是勒夫。我喜欢勒夫，世界杯期间德国对美国的比赛我也看了，他和克莱斯曼之间的师徒情也很有故事。”
说到表演，胡歌承认自己还有不擅长的角色，“高富帅这类的角色我不太有信心，反而是让我演个农民我特别有招。我不是富裕家庭下长大的，演社会底层小人物，我能很快抓到他们的内心。”胡歌自认一直在转型，缺的不是演技，而是一部成功的作品，“需要有一部作品来改变大众的眼光，让观众看到后说，哦，胡歌已经成熟了，不是当年那个奶油小生了。”
彭于晏
阿信翻身型男出击
彭于晏早在2002年的偶像剧《爱情白皮书》就已经崭露头角，入行十多年，最后终于在《翻滚吧！阿信》中凭借漂亮的肌肉得以翻身。
回忆起当初的“低潮期”，彭于晏直言当初负面新闻缠身，合约又不太顺利，失眠几乎是家常便饭，是健身带给他转机，“那时常常夜深人静一个人看电视、看书，也养成了规律运动的习惯，每天跑步40分钟，游泳1小时，一边运动一边跟自己对话。”
他练出了漂亮的胸肌 人鱼线，靠身体吃饭，从此接戏接到手软。正在热播的《风中奇缘》中彭于晏饰演大将军，在11月21日上映的《黄飞鸿》中，彭于晏饰演的黄飞鸿再露胸肌，“跟彭于晏比胸”成为微博热门话题。彭于晏自认与魔鬼训练特别有缘，“《黄飞鸿》每天八个小时的训练，为求动作的真实效果，我几乎都是亲自上阵。拍《激战》更残酷，三个月的综合格斗训练，每天两到三个小时，由两个专业教练轮流执教。”
如今，“魔鬼训练”换成了骑行，符合彭于晏的价值观，“不用考虑太多，专注在一件事情上，你会发现生活其实很简单。”骑行之后，彭于晏想尝试马术，拍一部跟马术有关的电影，“我已经满三十岁了，很多事情都需要更加成熟内敛，看到赛马和马术训练，这种感觉更加深刻。”
吴奇隆
直面挫折绝地反击
爆红四年，一朝解散；人前风光，还债十年；迎娶娇妻，五年离婚；《步步惊心》，一朝翻身。吴奇隆这一路走来，可以用跌宕起伏、潮起潮落、大喜大悲来形容。
当年小虎队最红的时候，却是吴奇隆最痛苦的时刻，爸爸生意失败后又欠了很多赌债，吴奇隆只得独立赚钱替父还债，小虎队解散后，吴奇隆往影视方向发展，接拍了《萧十一郎》等多部武侠剧，但他饰演的角色却很少给人留下深刻印象。
让人真正肯定吴奇隆演技的是《步步惊心》。离了婚的吴奇隆一头扎到工作中，用功钻研演技。吴奇隆回忆说：“当时表演就是我生活的全部。感情可能只占到我生活的10%或者5%。”吴奇隆为拍戏剃成光头，“以前为了接广告，根本不敢剃掉头发。彻底丢掉了偶像包袱，感觉自己戏路宽了许多。”《步步惊心》中四爷最后抱着将死的若曦哭到虚脱，而《牵牛花开的日子》则是多年来吴奇隆哭戏最多的一部。他认为，相对于现代戏，拍古装哭戏更难一些，比如他看到若曦已死的奏折，从震惊、不相信到相信，从压抑到崩溃、歇斯底里，吴奇隆直呼：“那真是一大挑战。”如今的吴奇隆表演更加自然，他笑称：“我不靠脸吃饭，靠演技，我现在不走偶像派。”
苏有朋
不停变脸颠覆自我
在这个年代，一个明星若要证明自己的演技，就必须挑战所有类型的角色，“什么都能演”是鉴定演技的唯一标准，最能证明演技的角色是与明星本人相距最远的角色，唯有如此，才可获得奖状。
小虎队之后，苏有朋凭借琼瑶的《还珠格格》实现了从歌手到演员的转变。《情深深雨濛濛》《绝代双骄》《倚天屠龙记》《情定爱琴海》……一部又一部影视剧，苏有朋塑造了一个个痴情、儒雅、善良、勇敢的男主角。但是，这些角色虽然那么完美但又那么雷同。
“花瓶”的称谓让他备受打击，很长一段时间内都没有接拍任何影视剧。随后的表演中他频频“变脸”，比如《风声》里的白小年、在两部《密室》系列电影里外形邋遢的作家、《杀生》中的“阴毒男”牛医生。今年，苏有朋携手陈乔恩奉上了悬疑片《最佳嫌疑人》，他在该片中出演重度失眠症患者，该角色患有严重的精神疾病。苏有朋说：“为生动还原长期失眠的疲惫效果，我采取了自虐式演出方法。不仅逼迫自己长期不睡，在形象上也做出了很大牺牲：剃掉眉毛、蓄起胡子。”苏有朋坦言，这次的表演与之前只是在人物性格上尝试颠覆的边缘性角色很不同，“这次表演很走偏，蛮拼的。”
聂远
就是要对自己狠一点
聂远虽然外表帅气，但也没给他的星运多添几分顺当。凭借《上错花轿嫁对郎》和《天下粮仓》等热播剧，聂远曾被封为“古装第一小生”，虽然在张纪中版的《神雕侠侣》选杨过的时候，聂远输给了黄晓明，但也同样因祸得福，受到了王晶的青睐，在《雪山飞狐》中出演男主角，圆了大侠梦。在新版《西游记》里，他演过唐僧，新版《三国》里演的是赵云。不过，让聂远备受肯定的并不是他演的那些正面角色，而是《绣春刀》里的大反派赵靖忠。为了演活这个坏人的角色，聂远在塑造人物上颇下了一番苦功。不仅花大量时间学习了人物使用的长枪，更在影片最后，主动向路阳导演要求剃光头发，自己为角色设计了更加符合人物走向的造型。
如今，初为人父的聂远急于转型，他感叹，自己已经没有了刚出道时身上那种不知天高地厚的、狂妄的闯劲儿，倒多了几分成熟、硬朗。为了尽早和偶像小生告别，提升自己的演技，从“脸的偶像”转变为“精神上的偶像”，聂远在BTV影视频道热播剧《杀尽豺狼》中主动自虐，他说：“我有很多被刑讯逼供的戏，我让道具师把绳子绑得紧一些，再紧些，手铐脚镣分量做足，我演戏时，导演看着都心疼。”
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