1994年，被誉为电影史最非凡的一年，全世界范围内的好电影喷薄而出。中国也不例外，《活着》、《霸王别姬》等佳作频频亮相国际电影节，姜文导演的处女作《阳光灿烂的日子》也提名第51届威尼斯国际电影节金狮奖。
片中男主夏雨借此拿下威尼斯影帝的头衔，彼时还是游泳运动员的主演陶虹留在影坛，转行当演员。
这部影片带入演艺圈的岂止陶虹一个？片中客串走路有点八字脚的女孩“张晓梅”也燃起表演梦，她就是女演员左小青。
（左下为左小青）
左小青在里面扎着两个小辫，穿着格子衬衣，面容清纯，演了个酱油角色，镜头很少，只有一句台词。但这短短的一次从影经历就让她萌生了当演员的念头。
当时，左小青刚从体操运动员退役，还没想好接下来的路要怎么走。在姜文的指点下，左小青知道了北京电影学院、中央戏剧学院，她意识到做演员或许是一条好的出路。于是，她努力考进了北京电影学院表演系，成为了一名演员。
时至今日，从影多年的左小青也算是演技不错的演员，而且也有不少名气斐然的角色，可是，观众一提起她，还是会想到她的情感八卦。
陈道明是我的良师益友左小青考入北影之后，断断续续在几部影视剧中当配角，像《黑脸》《红月亮》《财神到》等等，没有引起什么反响。
毕业后，她回到家乡长沙，担任湖南电视台娱乐节目《娱乐急先锋》的主播。但只做了一年左右，她就谢绝了台领导的极力挽留，来到北京当了名北漂，寻找演艺事业方面的发展机会。
机会说来就来。
不久，陈道明为某手机厂商自编自导自演一部广告，没找到女主角，一个朋友就带了左小青去面试。
陈道明看过左小青拍的戏，感觉还不错，就应允下来。后来广告拍得很成功，播出后效果非常好。陈道明称赞她：“你很有潜质，就像一块玉，可以进行很好的雕琢。”
2003年年底《中国式离婚》开拍，陈道明向导演大力推荐了左小青出演女二号“娟子”，戏份儿仅次于巨星蒋雯丽。导演和剧组的工作人员都捏了把冷汗，连左小青自己都有点心虚，毕竟那时她还是只是无名之辈，这么重要的角色，万一演砸了……
（左为蒋雯丽，右为左小青）
但陈道明相信自己的眼光，他认为左小青经过一番雕琢，定能大放异彩。
事实证明陈道明的选择是对的，左小青出演得非常顺利。
尤其是拍一场左小青和陈道明在雨中的对手戏，导演叫了一声“开始”：左小青就冲进雨里，对陈道明歇斯底里地喊叫起来，样子十分疯狂，似乎要把全部的感情都宣泄出来。坐在监视器前的导演情不自禁连连称好，现场的工作人员也不由自主深受感染。
戏播完后，左小青因此走红。
随着名气的升腾，各种绯闻也纷至沓来。有人发现，左小青和陈道明的妻子杜宪有几分相似。戏里戏外，惹人遐想，自然引发诸多揣测。
（陈道明的妻子杜宪）
不过，还是难免引起质疑：陈道明这样的大腕演员为什么会和不知名的左小青演戏？
当时，左小青对这样的问法统一解释：“是陈老师的提携。”而陈道明那时和杜宪的婚姻很是幸福美满，这事也就不了了之。
2006年，电视连续剧《卧薪尝胆》开拍，陈道明再次“提携”了左小青一把，这次是出演女一号，与陈道明分饰越王勾践和王后雅鱼。
消息一出，媒体哗然。那时演艺圈正流行一条关于“潜规则”的传言——先上床，后上戏。
很快《南都周刊》就刊发了一组陈道明在左小青住家小区车库的照片，标题演绎为“陈道明逗留左小青香闺6小时”，还借《卧薪尝胆》剧组工作人员之口，透露他们几乎半公开地同居了。
（陈道明车库照）
这是陈道明从影以来第一则绯闻，他暴怒斥之不实，左小青则十分慌乱：“我不想说这个。”至于杜宪，她超然的态度把公认最忍辱负重的徐帆都比下去了：“陈道明常年在外拍戏，我也是在外面的时候比在家里多，经常和他几个月见不上面。”
这样的回应，无疑让人有了更多的猜测空间。但是当时的是非曲折只有当事人心里清楚，再多猜测也只是猜测而已。
陈道明在这件事发生之后，跟左小青处处避嫌、再无合作。从头到尾连多一个字，也不愿回应了。
而左小青，后来《南都周刊》采访左小青，问她下一步最想合作的男演员是谁，她的回答依然是陈道明。对着千千万万的观众，左小青诚恳地说：“陈道明老师永远是我的良师益友。”
我现在的幸福是一百分左小青在成为演员之前，是一名体操运动员。作为运动员，需要严格控制自己的体重，甚至要按两称重，超过标准一两，罚跑10圈，一圈400米。
有一次，左小青因一时贪嘴，体重超过了6两，被罚跑60圈，整整24公里。左小青边跑边哭，母亲平静地和教练坐在一起，看着她跑了4个多小时。
这事之后，左小青懂得了严于自律，很快便在体校脱颖而出。1990-1993年，左小青先后在全国的艺术体操锦标赛上拿了5次冠军，成为全体学员的榜样。
但体操运动员的运动生涯极其有限，1993年，左小青退役。因缘际会下，她开始演员之路。
2002年，在陈道明的提携下，她开始一路蹿红，接连出演好几部剧的女主角。
后来虽然因绯闻傍身，演艺事业多少受了点影响，但也为她带来了不少曝光度。所以，当时左小青戏约不断，只要熬过那段时间，兴许就能翻红。例如，娱乐圈的某冰，借着绯闻把自己“炒”红了。
然而，左小青却在2010年火速同圈外的一个富豪结婚了。次年，生下一女，短暂地从演艺圈没了踪迹。
2018年，左小青这个名字再度出现在公众面前，是和任素汐捆绑在一起。两人在《我就是演员》的舞台上PK演技，双方不相上下，赚取了不少观众的眼泪。但评委说，任素汐的表演更具爆发力，左小青遗憾落选。
虽然落败，但给了影迷一个信号，这位青衣要复出演戏了。结果一查才发现，左小青2014年就重返荧屏了，她和杨紫、霍建华搭档出演了《战长沙》，在其中饰演一个配角。这部剧后来大火，让不少观众认可了“童星”杨紫的演技，而左小青只是这部剧的一片绿叶，鲜有人认出。
复出之后，左小青的资源不可谓不差。她接演了十几部戏，大多饰演配角，其中好几部因观看人数过少，在豆瓣上连评分都没有。
她甚至还接演了一部古偶网剧《柜中美人》，在里面饰演秋妃，出现镜头没几个。也难怪，这部戏是唐人专门拍来捧自家的小花胡冰卿和陈瑶。结果没啥热度，还被网友吐槽剧情烂俗，豆瓣上才4.4分，不及《天道》（豆瓣9分）的一半。左小青主演的《天道》至今仍是许多文艺青年心中的白月光。
豪门阔太息影几年再度演戏，难免使人揣测，是不是家中发生了什么变故。左小青曾在访谈节目《非常静距离》上，对女儿说出：如果妈妈不出来工作，你就没有奶粉钱了。
许是意识到自己话术有误，左小青又强调解释一遍，自己要以事业给女儿做榜样，才复出工作的。
有记者问她，如果幸福有一百分，你给自己打几分？“一百分！”左小青回答得不假思索，“我的家庭、我的工作让我保持幸福和快乐，我现在真的很满意。”
结语2018年，由左小青担任制片、出品并参演的电视剧《台湾往事》播出，在豆瓣上取得了7.3分的成绩，为她挽尊不少。
复出这几年，左小青频繁接剧，可是烂片居多，不由地令人怀疑她丈夫的富商身份。观众属实没见过哪个豪门需要夫人出来抛头露面的。
目前，大家对左小青丈夫的身份所知不多，只知道他大她20岁，主要在江浙两地经商，姓高，真名高全建仍存疑。
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