今年五四青年节，金晨与张傲月的的水下舞《青春风暴》就地封神。MV中金晨身着民国青年服饰，在5米深的水下演绎特殊年代下奋勇拼搏的青年。水下表演，更能体现那个年代的压迫感，也更需要舞者的功力。5天下潜500次，每天练习超过8个小时，才有呈现在观众眼前堪称完美的视觉效果，令人拍案叫绝！
而在这之前，毕业于北京舞蹈学院的金晨，在近几年的热播综艺《舞蹈生》、《乘风破浪的姐姐》中，凭借优异的舞蹈功力，惊艳的舞台表演，国民度就在不断攀升。
从籍籍无名的18线演员，到红遍内娱的“金大喜”，是舞蹈给了金晨更多表达自己的机会。
在《舞蹈生》中，她用《破茧》绝美水舞台，展现了扎实的基本功。情感如水般温柔，又如水般汹涌澎湃。
四周空降水帘配合着缭绕的烟雾，如梦似幻的意境，举手投足间尽显仙气。
舞台上金晨一袭水蓝色蕾丝拼接舞衣，清纯高洁，宛若水中仙子，灵动飘逸。
身处茧房，心有希望。终会破茧而出，化茧成蝶。
而在《舞蹈生》总决赛的导师秀上，金晨不再恬静、轻柔。一身黑衣，乌发红唇，赤脚上阵。
用黑色表现沉默后的爆发，她的《易燃易爆炸》舞台，刚烈、飒爽，眼神中充满了力量感。
无论是站在《舞蹈生》的舞台，还是进入演艺圈。这一切，是十年前整日泡在舞房练舞的金晨，怎么也不会想到的。
金晨2009年参加“桃李杯”舞蹈大赛表演的傣族舞《花儿》获得了当年的优秀表演奖。直到如今，这部作品仍然是很多艺考生参加考试或比赛要参考学习的重要案例。
后来因为身体原因，不能再承受高强度的训练，不得已离开了深爱的舞蹈。
但优秀的人，到哪里都会发光。如今的她，换了一个舞台，依然是台上闪耀的星光。
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