如果留意，您会发现，我们每个人天天用的牙膏，从国产到进口，美白、防蛀算是标配，添加了各种新奇成分的牙膏更是被赋予了很多“奇效”，一支牙膏的价格也从几元上升到十几元甚至百元不等。
不管您是否在意如何挑选牙膏，有关牙膏的安全问题还是有必要了解一下！
牙膏中的三氯生是否致癌
作为一种常用的抑菌剂，三氯生被广泛用于牙膏、漱口水、洗发水、沐浴露、药皂等日化产品。
早在2005年，缘于国外媒体的一则报道，“三氯生致癌”一说进入公众视野。
2010年，美国相关机构重新评估三氯生的安全性，国内论坛、微博上随即出现了“牙膏中的三氯生可能会致癌”的消息，并引发热议。而我国于2009年公布的国家标准中，三氯生属于牙膏中允许添加的防腐剂之一，但明确含量不得超过0.3%。离开剂量谈危害是不合理的，部分公众由此在一定程度上释怀了“牙膏中三氯生致癌”的争议，不过医学界并没有放弃三氯生安全性的研究。
今年2月份，香港浸会大学蔡宗苇团队与国外团队合作开展的一项研究发现，特定的肠道微生物酶会促进三氯生在肠道中造成严重破坏，从而揭示了三氯生引发肠炎的机制。
虽然目前各国尚且允许在日化产品中添加三氯生，但它对人体健康的影响不可否认。随着更多研究的揭晓，相信三氯生的危害终将明确。
功效牙膏添加处方药氨甲环酸
2018年十月，一则“云南白药牙膏中含有处方药氨甲环酸”的微博引爆舆论，还有网友晒出不含氨甲环酸的云南白药国外版的图片。众网友怒斥怼其“营销靠中药，疗效靠西药”、“双标”，同时严重质疑牙膏中的氨甲环酸是否存在健康隐患。
虽然牙膏中添加氨甲环酸的合规性随后得到证实，但仍无法平息怨言……
氨甲环酸是临床广泛使用的止血药，将其添加入牙膏中的安全性再次因“剂量微小不足以造成健康危害”而保全。而对于止血效果，专科医生则普遍担忧其可能会掩盖症状，反而不利于治疗。
从这个角度看，瞄准广大“牙龈出血”人群的止血牙膏似乎弊大于利！
牙膏中的湿润剂暗藏“经皮毒”
经皮毒是指通过黏膜、皮肤吸收并蓄积在体内而对人体有害的毒素。它们一般隐藏在多种日化用品中而与我们“亲密接触”。如果您家牙膏的成分含有月桂醇硫酸钠，就要警惕了。
论及“经皮毒”对健康的影响，还取决于残留物本身的性质与数量。为避免这种情况，最简单的做法就是尽量用清水冲洗干净或减少皮肤接触，例如每次刷牙后多漱几次口，刷碗洗衣服时戴手套等。
另外，有些不合格的日化用品为降低成本违规添加禁用、慎用的化学成分，这些往往是危害更大的“经皮毒”，因此建议一定要购买正规产品。
说了这么多，牙膏究竟怎么选？
选对牙膏很简单
市售牙膏分为普通牙膏和功效型牙膏。得到国家认证的功效型牙膏，其包装必须显示标准编号QB/T2966。如果只标有GB8372，则是普通牙膏。要注意的是，孕妇、儿童等特殊人群不宜使用功效型牙膏。
牙科医生提示：使用小头的软毛牙刷采取“巴氏刷牙法”（详见下方动图），完全可以达到很好的清洁效果；而如果用硬毛牙刷，加之刷牙方法不正确，则会对牙周和牙釉质有不同程度的损害。另外，刷牙之前最好先用牙线清洁齿缝。
任何正规医疗机构的口腔医生都会告诉你，牙膏最主要的功能就是清洁牙齿、防止蛀牙，而清洁防蛀有赖于牙膏是否含氟，以及正确的刷牙方法和次数，并不是靠各种花哨的牙膏成分。
对于轻度的牙本质敏感（俗称“倒牙”），含有氟化物、氯化锶等脱敏成分的抗过敏牙膏有一定的缓解作用；但如果使用一段时间后无缓解，应当停止使用，并及时看牙医，采取其他脱敏方法或相应的治疗。
图源：人民日报微博
