"老婆你怎么又去厕所？不是10分钟前刚去过吗？”
“我也不知道最近怎么回事，都快住卫生间了。”
王先生是和太太在相爱3年后，顺利领证结婚了。婚后不久她们就发现小生命的降临，因为没有生育经验，所以夫妻二人一直十分小心，生怕出什么意外。除了前3个月，王太太孕吐反应比较强烈以外，孕检结果一切正常。
可是随着时间一天天过去，王太太孕晚期出现了明显的尿频症状，就连夜间都得去2-3次，还与丈夫开玩笑说自己都住在卫生间里了。但是玩笑归玩笑，王先生放心不下，还是带妻子到医院检查，咨询医生。
医生了解了王太太的情况后，安抚夫妻二人不用过度紧张。并告诉他们说，临床中很多妈妈在孕期都会出现一系列常见的不适症状，但都是因为胎儿的生长发育诱发的正常情况，分娩后会自行消失，所以不用过于担心。
很多新婚家庭都十分盼望和期待新生命的到来，准父母会带着百分之一万的爱意，等待新生命的降临。但是，很多没有经历过的人并不了解，怀孕过程并非想象中那么美好，因为怀孕可能会导致孕妈妈出现各种不适症状。
首先，孕吐是很多孕妈妈的最头疼、最常见的问题。
它是属于早孕反应最常见的一种，是因为孕期女性体内雌激素、孕激素以及学绒毛膜促性腺激素等发生变化而导致的。
一般来说，孕吐会受食物气味等外界环境的影响，所以很多孕妈妈经常在闻到过于刺激的味道时，也会出现不同程度的孕吐症状。
可是孕妈妈也不必过于伤感，因为一般情况下，孕吐反应大多出现在孕早期（怀孕前3个月）,中后期会逐渐消失。
但是，如果出现时间长且频率较高的症状时，要警惕妊娠剧吐，及时到医院检查，以免影响母婴健康。
其次，尿频也是孕后常见的不适症状。
很多人都说：“十个孕妇，九个尿频”，这究竟是什么原因？其实，孕期尿频属于正常的生理性变化，尤其多发于孕早期和孕晚期。
很多人都知道，膀胱是人体储存尿液的器官。
而正常情况下，子宫与膀胱都存在于盆腔中，且位置相近。当孕妈妈在怀孕2-3个月时，不断增大的胎儿会导致子宫增大，压迫膀胱，从而导致膀胱器官的储尿量降低，出现尿频症状。
随着子宫的不断增大，到了孕中期，会进入腹腔位置，这时膀胱受到压力较小，所以此阶段的孕妈妈入厕频率这逐渐正常。但到了孕晚期，随着胎儿体积的增长会再一次压迫膀胱和盆腔周围神经，出现尿频甚至漏尿的情况。
再者，放屁也是孕妈妈常见的尴尬情况之一。
孕期导致放屁频率增多的原因很多，其中，孕妈妈体内黄体酮等激素的增加，会严重影响母体胃肠道的蠕动，使大量食物堆积在肠道中，导致微生物发酵产生气体，排出体外。
子宫的不断增大也在一定程度上增加了放屁的频率。因为子宫在不断增长的过程中可能会压迫到胃部，抑制其蠕动，也会导致胃肠道积气，出现放屁频率增多的尴尬状况。
除此之外，很多孕妈妈都会在孕期出现嗜睡的情况。
通常情况下，成年人每天睡眠7-9个小时2即可满足人体需求。但是对于很多孕妈妈来说，在孕期时常会感觉困意来袭，每天得睡眠时长可达到9-10个小时，这究竟是什么原因呢？
其实，孕期嗜睡与孕妈妈体内的孕酮激素的变化有着非常密切的联系。孕酮体激素是胎儿早期生长发育的重要因素，但是根据数据显示孕酮体激素具有一定的催眠作用，所以导致孕妈妈在怀孕期间容易出现嗜睡症状。
以上这些情况大多都是怀孕，导致孕妈妈体内激素出现变化，而产生的不适症状，不会对母婴的健康产生不良影响。但是，如果孕妈妈发现身体出现以下症状时，切不可大意，避免威胁母婴健康。
孕期出现哪些情况需要警惕？1、持续性腰背酸痛
一般情况下，多数孕妈妈都会在怀孕期间，会出现不同程度腰背酸痛的情况。尤其是孕晚期阶段，因为腹部过大导致行动不便，其腰背酸痛症状也更加明显，但大多会在休息后自行缓解。
可是，如果孕妈妈在孕期出现持续性腰背酸痛情况时，一定要特别重视，因为这极有可能是因为骨盆压力过大，或骨盆前倾等原因导致的。如果不进行及时的干预治疗，很有可能孕妈妈下肢活动受限，诱发腰椎间盘突出等其他慢性疾病。
2、小腿痉挛
临床中很多孕妈妈都会因为孕期频繁出现小腿痉挛的症状，前来就诊。
一般情况下，孕妈妈小腿痉挛的症状大多是因为缺乏钙、磷微量元素以及运动过度等原因导致的。正常情况下，症状会在定期补充微量元素或适当休息后得到缓解、消失。
但是如果某些患者基础心脑血管疾病的患者，在进行了以上的应对措施后，仍伴有频繁痉挛并伴有腿部红肿、疼痛症状时，一定不能大意，因为这很有可能提示出现下肢血栓，需要尽快就医诊断。
3、胎动异常
有生育经验的女性应该知道，在孕期可以感觉到明显的胎动。
其实所谓的胎动就是胎儿在子宫内转动身体，碰撞子宫壁而产生的。一般来说，胎动会随着胎儿身体的不断增长而越发明显。
正常情况下，婴儿的胎动都是有规律性的，在中晚期可以达到每小时3-5次。可是如果在中晚期，出现胎动频繁、胎动减少甚至胎动消失的情况时，一定要及时就医，因为这极有可能提示胎儿因为体位变动，出现脐带绕颈，诱发宫内缺氧。
4、阴道出血
对于13岁及以上的女性朋友来说，她们每个月都会规律出现阴道出血的情况，也就是人们所说的“月经"、“大姨妈”。
但是，正常情况下，因为孕期女性体内的孕激素分泌处于较高的状态，孕期不会出现子宫内膜脱落出现月经，也就是不应该出现阴道出血的情况。
所以当孕期妈妈一旦发现出现阴道出血情况，一定要及时就医，因为这极有可能是，胚胎组织脱离子宫内膜引起的先兆流产，孕产妇需要积极配合医生进行保胎治疗。
为了保证母婴的健康，孕妈妈及其亲属一定要警惕以上孕期不良症状，一旦发现异常，及时就医。同时，孕妈妈在生活中也要做好预防和护理工作，以免意外情况的发生。
定期孕检是保证孕妈妈和胎儿健康的重要方式。
主要包括基本保健检查、必查项目以及孕期健康指导等。它可以帮助科学、准确地了解母婴身体健康状况。例如可以通过B超等影像学检查，做到排除畸形。所以为了保证母婴的健康安全，建议女性在孕后遵医嘱定期体检。
其次，戒除不良习惯对母婴的身体健康也非常重要。
随着现代社会、生活压力的不断增大，很多人的生活作息规律也发生了较大的变化。特别是对于很多年轻人来说，他们经常有吃不健康的外卖食物和长期熬夜玩手机的不良习惯。
但是这些习惯是非常不利于身体健康的，尤其是对于处于孕期的女性朋友来说，长期食用外卖等不健康食物，会导致孕妈妈营养缺乏，影响胎儿的生长发育。如果食物中的防腐剂等化学物品添加过量，还有可能导致胎儿畸形。
再者，女性在孕期也要特别注意作息情况，因为作息不规律会严重影响孕妈妈的内分泌。尤其是在孕16周之前，孕妈妈长时间熬夜会严重影响胎儿对营养物质的吸收，导致宝宝体重过轻，诱发营养不良。
如果整个孕期都熬夜可能会导致，胎儿出现先天性气血虚弱。因为夜间11点以后，是人体肝胆器官造血的主要时间，一旦长时间作息不规律就会导致孕妈妈血亏，使胎儿出现先天性气血不足的症状。
所以建议女性在妊娠期为了自己和胎儿的健康考虑，也要高要求约束自己，改变自己的不良习惯，尽量在晚上10前入睡。如果有失眠情况，可以通过睡前泡澡、喝热牛奶等帮助放松身体，起到助眠的作用。
怀胎十月是一段痛苦且快乐的过程，大多孕妈妈都会在妊娠期经历孕吐、尿频、放屁等各种生理性不适症状，但这大多属于正常现象，产后会自行消失，不必过于紧张。但是如果在孕期出现阴道流血等强烈不适时，一定要及时就医。并且建议准父母在正确了解孕期注意事项，避免孕期禁忌。
文献来源：
[1]《孕期“剧吐”怎么办?妊娠"孕吐"科学护理看这里》，段锦芬，2021-01-11
[2]《为什么我的孕吐反应很严重?》，陈学军，2018-04-08
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