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导语：看似美味，却很容易长肉的6种美食，堪比喝油，看完你还敢吃吗？
我们中国地大物博，供我们食用的生鲜蔬果种类非常多，不仅可以进入我们的厨房烹饪，还能延伸出各种不同的吃法。现在的很多零食都是我们生活中常吃的食物，只不过是变了一种形象出现在我们面前，吃的时候确实快乐，但是肉肉长到身上的时候瞬间就悲伤了。不少朋友为了苗条的身材开始减肥，殊不知，有些你吃的认为热量很低的食物，其实都快赶上喝油了。不仅不能减肥反而还越吃越胖。今天来给大家盘点一下这6种最容易长肉的美食，看看有你最爱吃的吗？
1.雪媚娘
雪媚娘一直是不少女生的心头爱，软糯弹牙的外皮，绵软的奶油，香香甜甜简直是太好吃了。而且现在外面很多的雪媚娘基本上都是一盒三个左右，有时候只想吃一个解馋，结果一不小心就把一盒都吃完了。这样下去真的不得了。首先雪媚娘的制作材料就是糯米加上奶油，本身热量就比较高，在制作的过程中还会放入大量的黄油或者是植物油才能定型。所以雪媚娘的热量还是非常高的。
2.螺蛳粉
螺蛳粉本来是广西的美食，基本上外地很少能吃到。现在随着网络时代的发展，不少朋友发现了螺蛳粉的美味，街上也渐渐有了卖螺蛳粉的，来上一碗，麻麻辣辣的非常好吃，配上里面的酸笋简直是绝了，虽然闻着有点臭，但是吃起来特别香，越吃越上瘾。但是很多朋友不知道，其实螺蛳粉的热量也非常高，虽然里面没有肉，但是螺蛳粉的调料和油都是非常重的，所以导致螺蛳粉的热量比白米饭都要高出许多。
3.炸鸡
炸鸡是很多朋友的最爱，吃炸鸡的标配还有肥宅快乐水，吃吃喝喝超级快乐。酥脆的外皮里面多汁的鸡肉，简直是太香了。但是鸡肉本身就属于是肉类，加上炸鸡时，外面要裹上大量的鸡蛋液、面包糠下油锅去炸，在炸的过程中还会吸入大量的油脂，热量是非常惊人的，快赶上喝油了。
4.烧烤
不管是什么季节，街边上的烧烤和大排档生意都是非常火热的，隔着老远就能闻到阵阵的香味，简直太馋人了。烧烤虽然好吃，但是烧烤不仅是烟熏的食物，吃着不健康不说，烧烤为了让食物能烤熟，会在上面刷上大量的油和重口味的调料，虽然吃着好吃，但是热量非常高，而且常吃烤串对我们的身体健康没什么好处，最好还是少吃为妙。
5.吐司面包
现在面包店的很多吐司面包打着低糖的旗号，不少人都认为吃这样的面包不会发胖，而且很健康。其实根本不了解它的制作工艺和流程，首先吐司面包和其它的面包从材料就不同，它的含油量比较高，因为在制作的时候，不少商家为了追求吐司的口感和柔软度，会加入大量的黄油、炼乳和奶油这些材料，如果不加的话这个面包是非常难吃的，面包是好吃了，但是同时热量也非常高了，所以往往美味的食物都有甜蜜的陷阱。
6.薯片
现在市面上的很多薯片都说是无油烘焙，其实这种倒也有，但是只占一小部分。我们生活中常吃的薯片大部分还是油炸的，酥脆的薯片吃起来比较香，现在很多薯片厂家为了增长薯片的保质期，一般都是油炸的，经过油炸之后，再加入很多的调料，不仅油脂比较多，含盐分也是非常高的，这样的食物不仅吃了很容易发胖还会对身体造成负担。所以想保持身材的朋友们少吃哦。
以上就是今天要跟大家分享的关于这6种看似好吃，却非常容易长肉的美食，想保持身材苗条的朋友们尽量还是要管住嘴哟！喜欢的朋友记得点点关注！
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