茉莉绿茶可以预防蛀牙，饮茶或者是用茶漱口不但可以防止口臭，还可以防止蛀牙，每天喝一杯茉莉绿茶，可以满足人体对氟元素的需求。
饮用茉莉绿茶对心血管疾病还有高血压有一定的效果。有人通过临床实验证实，一个月中每天喝三杯茉莉绿茶，可以降低血脂和胆固醇。
经常饮用茉莉绿茶，有清肝明目、生津止渴的功效，还可以强心、抗衰老、使人延年益寿、身心健康。
茉莉绿茶还有抑制细菌的效果，饮用这类茶可以抑制体内细菌的活性，还可以达到一个抗菌消炎的作用。
茉莉绿茶对于癌细胞也有一定的抑制效果，可以帮助抑制体内的癌细胞的扩散，起到一个抗癌、防癌的作用。
茉莉绿茶还含有对肝脏有益的成分，饮用这类茶可以起到一个护肝明目的作用，还可以起到一个排毒的作用，帮助体内有毒物质迅速排出，起到一个滋润肌肤、美容美白的效果。
此外，在饮用茉莉绿茶的时候，不要将茶叶泡的太浓，否则喝起来会有强烈的刺激性味道，喝完之后会引起身体不适。浓茶对身体的伤害非常大，所以不建议轻易尝试。