我这辈子听过很多人说强迫症。
但是我还是不太明白。
什么是强迫症?
百度轻松了。
百度说
强迫症
英文:强迫症综合征,简称:OCD)
也就是强迫症,也翻译成成瘾,是一种神经症,更确切地说,是一种焦虑症。患有这种疾病的病人总是被侵入性思维所困扰。生活中,强迫症的想法和行为反复出现,让患者感到不安、恐慌或担忧。有时候,反复的行为会让患者觉得这种压迫感可以得到缓解。
但是我不能理解.
可以说是非常令人心碎。
百度总是放你能看懂的字和词。
合在一起,就变成了你看不懂的句子。
那么强迫症的症状是什么呢?
看看街上的朋友怎么说~
他妈的
所以这就是强迫症。
感觉我得了绝症。
我以前觉得牙膏是这样的。
而强迫症挤牙膏就是这样。
(牙膏一定要从后面挤到前面,从中间挤不舒服!)
你觉得走路是这样的吗?
而强迫症走路是这样的.
(我,只是,是的,一,好,踩,现在,格,字,走!完了,前面好像没有路了)
其实我们在生活中都有一定程度的强迫症。
有些可能是为了让生活更方便。
有些可能是为了缓解焦虑。
但是如果是严重的
真的会对生活产生很大的影响。
因此
如果很严重,甚至去看心理医生!
同时,生活中要预防强迫症。
保持开放的生活态度。
这是为了防止你的心智模式变得僵化。
保持心理弹性的有效方法。
所谓开放的生活态度是指两个方面:
一面不是盲目的拒绝、否定、压制、消除,
避免不喜欢的事情。
(包括自己的烦恼和负面情绪)
但尊重他们的外表和存在。
尊重他们的操作规则;
另一面是对新事物的好奇。
不要马上拥抱。
但是观察、理解和尝试。
不要马上拒绝。
别用棍子打死我。
以幽默的态度生活
能够嘲讽自己的缺点、失败和无助。
主动发现新事物。
是更高层次的开放。
或者干脆关注街拍。
看了很多搞笑的视频节目~
本期互动话题
说说你生活中最难以忍受的事。