如果你是在新的车站，第一次遇到这种情况，请不要慌张，按照以下步骤恢复。
如果您有整个网站的备份(网站的所有文件和数据库文件)，最好直接恢复网站数据。
没有备份。 我该怎么办？ 也有朋友问。
这种情况分为两种
第一，刚做好没有数据或者文章很少。 如果网站可以打开，请不要单独打开其中一些页面并关闭。 然后把网站的数据全部清空后，重新安装WordPress，重新安装后，支付费用，把那些文章复制发布到重新安装的网站上就可以了。 这只适合没有数据的网站。 如果网站打不开，可以在后台放入，请更新WordPress版本，或者尝试重新安装该版本。 通过这种方法也可以很好地看出系统文件发生了改变。
第二个网站有一定的数据。 那么，打包下载整个网站。 而且只有这两个数据。
1.uploads文件夹中的数据。 路径位于站点根/wp-content/uploads中
2 .数据库文件
只要有这两个数据，请解释为什么数据库里没有木马。 这个可以放心取出来复原。 第二个叫uploads的是媒体文件。 如果这里的数据没有恢复，你网站文章中的图就不存在。 所以拿出来，但我建议你打扫一下有没有木马和其他东西。 因为一版会放入主题或插件中，所以不需要主题文件夹themes和插件文件夹plugins。 主题设置已保存在数据库中，以后可以恢复时上传主题即可。 虽然不会影响站点，但插件必须先打包到本地plugins文件夹中，查看有哪些插件，然后从WordPress插件库中联机安装。 这样可以保证没有木马和后门，插件也同样设置并保存在数据库中。
具体的恢复教程如下。
1 .站点范围的备份(站点上的所有文件和数据库文件) )。
安装新的WordPress
3 .恢复数据库
4 .删除新安装的uploads文件夹，并将本地uploads文件夹上载到根目录/wp-content/uploads。 简单地说，将新安装的uploads文件夹的内容替换为备份的uploads
5 .重新上传主题
在WordPress插件库中重新安装插件
这样，整个工作站就可以安全地恢复所有数据。