摘要：
VMware是一种强大的虚拟机，通过它可以在一台计算机上模拟实际环境，创建一个虚拟机系统，并在该系统上进行测试和其他操作。 当然，您也可以镜像现成的虚拟机，并在网络上下载许多文件(如Ghost )。 此类系统可能已由他人优化，但在优化过程中可能会删除某些系统的文件或将其嵌入广告等。 文本详细介绍了使用VMware12安装windows7系统的方法、虚拟机windows7镜像文件iso的下载方法以及详细的安装过程。
首先，计算机上必须安装VMware。 建议使用VMware12或VMware 11版本。 然后，您可以从以下链接下载windows7镜像，复制链接，然后打开新任务进行下载：
Windows7 64位
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e2k ://|cn _ windows _7_ ultimate _ with _ SP1 _ x64 _ DVD _ u _ 677408.iso|342057312|b 5854866666
Windows7 32位
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e2k ://|cn _ windows _7_ ultimate _ with _ SP1 _ x86 _ DVD _ u _ 677486.iso|2653276160|7503 e4b
如果以上链接不可用，也可以从系统的家里下载。
链接： http://xt.scjzzs3.cn/
一.在虚拟中创建新虚拟机1 .虚拟机，这里是VMware 12。 创建新虚拟机，选择定制，然后单击“下一步”进行定制，以更好地配置虚拟机的每个参数；
2 .虚拟机硬件兼容性，默认即可。 如果需要创建虚拟机，并且需要在多台计算机上使用该虚拟机，或者需要将虚拟机复制给朋友使用，建议使用Workstations 11，以防止其他计算机正常使用。 如果您只支持12个64位系统，并且只在测试或本地使用，请接受默认值，不要担心此问题，然后单击下一步。
3 .安装来源：选择稍后安装操作系统。 如果此时选择镜像，VMware会轻松安装。 要进行更详细的配置，请在此选择稍后，然后单击“下一步”。
4 .客户端操作系统：由于本文讨论的是Windows 7，因此您可以选择Windows 7系统，然后根据需要选择32位Windows 7或64位Windows 7。 Windows 7 X64是64位Windows 7系统，单击下一步。
5 .虚拟机名称：默认，也可以自己写。 位置：建议保存到非系统磁盘C驱动器。 虚拟机需要大量空间，因此存在非系统磁盘，可以防止未来系统磁盘空间不足。
6 .固件类型：选择BIOS，然后单击“下一步”；
7 .处理器数量调整为一个，处理器内核数量调整为两个。 在计算机配置较高的情况下，可以适当增加处理器数量。 当然，实际性能取决于物理机，并不像多核那么好；
8 .内存：内存是比较重要的参数，虚拟机会占用内存。 如果物理计算机(如6G或8G )的内存较大，则可以为虚拟机分配2G内存。 如果内存很小，建议不要分配太大，直接设为默认值。 VMware会做出判断。
9 .网络连接：使用网络地址转换器(NAT )。 这是最常见的模式，如果虚拟机需要拨号或其他网络操作，请使用网桥等模式。
10.SCSI控制器： LSI逻辑SAS，默认设置为
11 .虚拟磁盘类型： SCS；
12 .磁盘：创建新的虚拟磁盘；
13 .光盘大小：默认 60 G即可，也可以适当增大。 假设设定为60 G也不会马上占用硬盘60 G。 这是一个灵活的变化，最大60 G，所以可以根据需要改变尺寸。 为了获得更好的性能，选择将虚拟磁盘保存为单个文件。 除非普通电脑支持，否则硬盘是faaar
14 .默认情况下，磁盘文件单击“下一步”。
15 .确认界面，点击定制硬件；
16 .打印机一般很少在虚拟机中使用。 选择打印机，然后单击删除
17 .单击CD/DVD选项，创建系统映像文件；
18 .在iso图像文件的路径中选择上述windows7镜像。 当然，您也可以在线下载和安装其他人制作的虚拟机镜像和Ghost文件。 这样比较快，但是自己安装Microsoft分发的原始windows7比较稳定，所以使用时几乎没有问题。 请选择文件并单击“关闭”；
19 .返回刚才的界面，点击完成；
20 .此时，查看虚拟机配置界面，确认文件已加载到CD/DVD，然后单击打开此虚拟机，正式进行windows7安装；
/p> 二、虚拟机安装 Win7 系统21.虚拟机的启动跟电脑启动差不多，随后看到安装界面；
22.在安装界面，选择现在安装；
23.接受许可条款，点击下一步；
24.安装类型选择：自定义（高级）；
25.因为磁盘是空的，从来没有用过，VMware 模拟的跟真实的机器一样，所以没有分区，选中磁盘，选择驱动器选项；
26.点击新建，接下来就是进行磁盘的分区，上面分配的 60 G，所以笔者打算给 C 盘分配 20 G ，D 盘分配 40 G 左右；
27.输入数值， C 盘为 20 G ，理论上讲应该写 20480，但是硬盘计算不是这样计算的，实际的计算 20 G 为 20482M，另外 Win7 系统保留 100 M，所以 20582 这个数值是这样来的，当然没有强迫真的话，不必要纠结于此，输入数值之后点击应用；
28.提示创建分区之后会弹出一个提示，提示 Win7 会保留分区，点击确定；
29.看到多了一个系统保留的分区，不用管，在未分配的空间磁盘上选中，然后直接点击应用，这样自动全部用掉剩下的磁盘空间；
30.然后分别选中每个分区，然后点击格式化，记得全部格式化一遍，用这个格式化，系统会自动使用最优的 4 K 对齐；
31.全部格式化完毕之后，选中 20 G 这个磁盘，然后点击下一步，接下去系统就会安装在这个磁盘上；
32.正式进入 Win7 安装的界面，需要耐心等待十几分钟；
33.到了这个界面需要用户手动输入用户名，自己输入一个喜欢的用户名，然后计算机名字可以不用改，也可以自己定义，点击下一步；
34.输入密码接，直接点击下一步；
35.产品密钥直接跳过；
36.选择以后询问我；
37.时区默认，下一步；
38.若是弹网络选择，直接选择公用网络，以后就不会再提示了，家庭共享功能很少用到；
39.等待初始化桌面；
40.看到 Win7 已经安装完毕了；
三、简单优化 Win7 系统：
41.此时虽然已经安装完毕，但是还是需要一些简单的优化设置，比如关闭 UAC、备份等功能。如果需要使用超级管理员权限，这个时候可以切换账号，这里不进行切换，使用标准账户。进入优化步骤，首先在开始菜单，搜索框输入 UAC ，打开账户权限控制；
42.在用户账户控制设置，将滑块滑到最低处；
43.弹出的提示选择确定；
44.回到开始菜单，单击控制面板；
45.单击系统和安全，进入配置；
46.首先关闭 Windows Update 功能，虚拟机一般用于测试，不需要进行更新，单击 Windows Update ；
47.在左边的菜单，点击更改设置；
48.选择从不更新，点击确定；
49.回到控制面板，点击 Windows 防火墙，关闭防火可以避免一些问题的发生， 比如服务器的配置等；
50.点击左侧打开或关闭 Windows 防火墙；
51.如下图，两个都选择关闭 Windows 防火墙；
52.回到控制面板，打开操作中心；
53.点击左侧更改用户账户控制设置；
54.去掉下图的所有勾选，点击确定；
55.真正纯净版的 Win7 默认只有一个图标就是回收站，在桌面空白处，右键选择个性化，在打开的菜单，更改桌面图标；
56.勾选计算机、用户的文件、回收站图标，点击确定；
57.此时桌面就是我们熟悉的桌面了；
58.接下来关闭备份功能，系统自带的备份比较鸡肋，推荐关闭，在计算机图标上右键，选择属性；
59.点击系统保护，看到保护设置里面 C 盘是打开的，点击配置；
60.选择关闭系统保护，点击确定如果弹出的提示确定删除，然后再次确定；
61.确定禁用，这样就可以，到此为止优化的差不多了，差最后一步，就是激活 Win7 ，激活篇幅较长，请查看《Win7 激活工具激活系统》；
62.系统已经全部简单优化完了，接下来需要做的事情是安装 VMware Tools ，没有安装 VMware Tools 就不能进行文件的拖拽，而且不能自动伸缩屏幕，在虚拟机的选项卡处，鼠标点击右键；
63.在电脑的资源管理器里面看到多了一个 DVD 的，双击就可以进行安装，如果没有自动安装，进入磁盘，运行安装程序；
64.根据提示一步步进行安装，全部默认即可；
65.安装需要一点点时间；
66.直到最后一步安装完成了，点击完成，然后重启一下里面的系统，然后就可以各种拉伸和拖拽复制文件了；
67.刚刚安装的系统可以进行一些个人需要的软件简单的安装，比如 WinRAR，输入法之类的软件。然后关闭里面的虚拟机，我们给虚拟机做个备份，首先创建快照，先关机，记得关机再创建这样磁盘消耗会小一点，然后在选项卡上选择管理，然后点击清理磁盘；
68.会看到一个可回收的空间，这个空间有时候会很大，尤其是使用久了之后，点击立即清理；
69.继续回到选项卡，点击快照，并创建一个快照；
70.快照的名字随便起，快照就是一个备份的意思，日后可以快速回到这个快照时间点，建立快照之后以后系统出问题，方便倒退，直接回复快照即可。
到此为止 VMware 12 安装 Win7 的教程，全部完成，好好使用虚拟机带来的便捷吧！
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