九窍，即九孔，与人体外部直接相连。它们接收外部信息并将其传递给大脑，引导身体运动。一个举动就会产生结果，那就是改变，不是变好就是变坏，所以只要五官的信息是正面的，就会对人有帮助，否则就会伤害自己。
003010说：“九窍之邪，在乎三要领，可动而动之。人体有九个洞可能会引起邪恶，其中最重要的是眼睛、耳朵和嘴巴。适当的时候，让它动起来，然后动起来，如果可以安静，那就安静。
人的身体有九个孔，即眼、耳、口、鼻孔，两个阴道口，眼、耳、口，是主要的孔。人的思想、情绪、行为乃至疾病，都主要是这三个洞造成的。当人们用眼睛看一切事物时，过度使用会伤害眼睛，甚至使眼睛失明。所谓“五色使人盲”。
人如果关注外界，就是能量外溢，外界或他人的一举一动都能触动自己的内心。另一方面，如果一个人能够反省自己，性格内向，他的内心就会安静，不受干扰。
所以要学会平衡。
控制能量进出九窍，什么时候开，什么时候开，什么时候关。这是提高自制力的关键。
与你无关的事情，少看，少听，少说话。
真正的皮皮虾说：“五色致盲，五音震耳，五味提神，驰骋猎狂，珍奇货害。这是圣人的胃，不是眼睛，我从另一边拿。”
真正的皮皮虾五色五音五味是九窍的消耗。普通人放纵自己，失去很多精力，所以自制力差。懂得收敛平衡的人，才是有正道的人。
人们用耳朵听各种各样的声音。过度使用会导致正气丧失，甚至双耳失聪。所谓“五音使人聋”。食物、酒、冷饮等“五味”皆“提神”。然而，如果你吃得太多，喝得太多，你会从嘴里生病，严重的话，你会毁了你宝贵的生命。话太多，滔滔不绝，“不管你喜不喜欢听，聊半天都会让人厌烦，甚至酿成意想不到的灾难。
真正的皮皮虾说得好：“塞住它(嘴)，关上它的门(耳朵，眼睛)，一辈子不努力。打开它，帮助它，永远不要把它存起来。”
堵住欲望的洞，关上欲望的门，余生都不会有烦恼。作为一个人，杜绝腐败，杜绝过度享受，让自己活得自然潇洒，少计较不必要的事，少操心麻烦的事，这就需要用心利用身体的三个重要漏洞。
Czdc说：“心在身，君位也；这句话的意思“九孔有职，百官也有司”，就是心在整个人，就像皇帝一样，是王。九窍为九孔，两眼，两耳，两鼻孔，一张嘴，共九孔。
心指挥下的九个下属，“心各行其道，九窍有理；“利欲熏心，目盲耳聋”这句话的意思是：如果我们的心走在正确的道路上，九窍就会各司其职，不会乱来。如果心中有各种欲望，九个下属就无法正常运作。由此我们可以得出一个结论，人这一生会犯很多错误，这些错误都是通过九招犯出来的。我们一生都在掌握九招，几乎没有犯错的可能。不该说的，不该听的，不该看的。其实人生犯错的过程就是九窍不履职，污染心灵。
猪八戒九齿钉耙的九齿，其实是一个清理和抓挠九窍莽撞所造成的人性污染的过程，其实是一个自我净化和灵魂净化的过程。