以WORD2013为例，目录标题的格式可以在引用-目录-自定义目录里面修改
如下图
在弹出的对话框中点修改，又出现一个小对话框如下图
小对话框中的目录1,2,3.....即对应标题1,2,3....
以标题3为例，选中目录三点修改
在弹出的对话框中选中格式段落如下
典雅的斑马根据自己的需求或者论文规范设置
包括缩进、间距、行距。
如果设置完成后目录三级标题行间距还是不对，问题就是这里
一般第二行默认是勾选的
把前面的√取消就大功告成了！
一路确定点下去，就会对已生成的目录进行修改提示，选择确认修改格式，
之后再更新目录也没有问题的。
千万别用笨方法手工改目录格式，这样每次一更新目录域，就白瞎了。