以下教程以Chrome浏览器为例
安装油猴脚本管理器打开Chrome网上应用店，搜索Tampermonkey ，点击第一个结果（一般）然后添加到Chrome。
可以点击这个链接直接到安装页面，其他安装方法不再赘述，网上搜索一下就只知道了。
编写脚本
这是一个油猴脚本的模板，主要有两个部分：
用以下面代码包裹起来的叫做元数据：
// ==UserScript==// ==/UserScript==元数据解释：
// ==UserScript==// @name 油猴脚本的名字// @namespace 这个是命名空间，用来区分名称相同但是作者不同的用户脚本，一般都是写作者的个人网址，没有也可以写你的博客地址// @version 0.1.0 这个是版本号// @description 这个是功能描述// @author 这个是作者的名字// @match 这个是该脚本匹配的网址，支持通配符匹配// @include 这个也是该脚本匹配的网址，支持通配符匹配// @exclude 这个和 iclude 配合使用，排除匹配到的网址，优先于 include// @grant none // @license MIT 证书。最好直接写上，不然发布脚本的时候会出现提醒// ==/UserScript==一个脚本的元数据例子：
// ==UserScript==// @name 恢复蓝奏云失效链接// @namespace https://coycs.com/// @version 0.1.0// @description 恢复因换域名而导致失效的蓝奏云链接// @author coycs// @match *.lanzous.com/*// @match *.lanzoux.com/*// @match *.lanzouw.com/*// @grant none// @license MIT// ==/UserScript==元数据需要知道的知识：
元数据可以以任意次序排列。推荐使用@name，@namespace，@description，@include，最后是@exclude，但是其它的顺序也没关系。
@include和 @exclude 是可选的，可以自定义执行和豁免的 URL，但必须每条规则各占一行。如果您没有任何定义， Tampermonkey 将会对所有的网站执行您的用户脚本。（等同于 @include ）。
版本号的格式为X.Y.Z[主版本号.次版本号.修订号]，版本号递增规则如下：
主版本号：一般当软件整体重写，或出现不向后兼容的改变时， 主版本号递增 1 ，次版本清零，修订号清零，如 1.9.1 -> 2.0.0。
次版本号：一般功能更新或者增加功能时，主版本号不变，次版本号递增 1 ，修订号清零，如 1.5.1 -> 1.6.0 。
修订号：当 Bug 修复发布时，主版号不变，次版本号不变，修订号递增 1 ，如 1.5.0 -> 1.5.1。
开发一个新项目时一般以0.1.0作为你的初始化开发版本，并在后续的每次发行时递增。
当软件开发好后准备正式发布，第一个公开的版本一般是1.0.0。
学习元数据的资料：
元数据的相关知识可以前往Metadata Block - GreaseSpot Wiki
通配符的相关知识可以前往命令行通配符教程 - 诚心的茉莉的网络日志
用以下面代码包裹起来的是你的脚本内容：
(function() { 'use strict'; // 下面放你的代码})();编写自己的脚本需要你有javascript的基础，这里不再赘述，学习javascript的教程视频网上有很多。
发布脚本
发布脚本的平台主要有两个：
GreasyFork
OpenUserJS
下面以 GreasyFork为例: 首先要有一个GreasyFork的账号，点击这个链接前往注册，如下图所示：
点击右上角你的名字进入你的主页，点击 发布你编写的脚本 ，如下图所示：
在 代码 位置直接粘贴自己的代码或者本地上传文件 在 附加信息 位置可以写脚本的介绍等其他信息，支持HTML和Markdown 其他选项可以直接默认，最后点击 发布脚本 。