最近在写本子，发现自己未形成结构化思维，遂找到GROW 模型 ，学习使用，解析用法如下：
目标（goal） 我想解决什么问题？通过利用grow模型，我想得到什么结果（我的smart目标是什么）
如果我不采取行动，会有什么结果？
现状（Really） 现在的情况是怎么样的？
我做了哪些努力？结果怎么样？ 对我来说，障碍是什么？对别人呢？
别人会用什么不同的方式来描述现状？
我的目标是否可行？
方案（Options）
想象一下，我可以做什么来推进这个问题的解决？
如果别人加入进来，他们需要看到或者听到什么，才能引起他们的关注？
反思自己解决这个问题的过程，我改如何改进？
有没有哪种方案是我特别感兴趣需要进一步深入思考的？
如何根据目前的这些方案开始行动，我该怎么做？
行动（Way forward）
哪些方案是我觉得不错并想采取行动的？
我该怎么做？
我的障碍是什么？
我下一步该做什么？什么时候开始？