耦合：不就是耦合系数高与低吗，就是关联性强不强
内聚：内聚是指是不是具有很强的功能性，一个模块或方法是不是只干一件事，越强的内聚或者高内聚模块应当恰好只做一件事。
用面向对象举例：
一个对象中有很多方法，每个方法都有依耐性那就是耦合性很高即高耦合，反之则是低耦合。
在软件设计工程学中是这样定义，可能更为精确：
高内聚低耦合，是软件工程中的概念，是判断软件设计好坏的标准，主要用于程序的面向对象的设计，主要看类的内聚性是否高，耦合度是否低。目的是使程序模块的可重用性、移植性大大增强。通常程序结构中各模块的内聚程度越高，模块间的耦合程度就越低。内聚是从功能角度来度量模块内的联系，一个好的内聚模块应当恰好做一件事，它描述的是模块内的功能联系；耦合是软件结构中各模块之间相互连接的一种度量，耦合强弱取决于模块间接口的复杂程度、进入或访问一个模块的点以及通过接口的数据。所以，我们日常的开发中更应该崇尚低耦合高类聚，把功能细分化，一个方法就是服务于一个功能，这样具有很高的专业性，然后在把各个方法集成升级成另一个强大功能的实现。