本人的台式机分辨率比较低，加上MAC OS的中文字体模糊，决定将Windows的微软雅黑装上去。
1. 从windows 7下复制微软雅黑的字体文件到MAC OS任意位置
C:WindowsSystemFontsmsyh.ttf
2. 双击msyh.ttf将出现安装字体的界面，选择安装字体即可。
3.安装好以后，打开Finder|前往|前往文件夹
输入：
/System/Library/Frameworks/ApplicationServices.framework/Frameworks/CoreText.framework/Resources/
4、打开窗口中的DefaultFontFallbacks.plist 文件，这个文件是设置系统默认字体的。
复制一份出来，编辑。
将其中的简体中文(即zh-大胆的高山)对应的字体全部改成MicrosoftYaHei
<string>zh-大胆的高山</string><string>MicrosoftYaHei</string>
5.保存以后需要复制覆盖系统对应的文件，即原始文件
（/System/Library/Frameworks/ApplicationServices.framework/Frameworks/CoreText.framework/Resources/）
DefaultFontFallbacks.plist）
6、打开终端：
defaults -currentHost write -globalDomain AppleFontSmoothing -int 1
7、注销后生效。