昨晚mac提示我可以升级版本，手欠点了升级，其实本不想升级的，点了升级以后电脑开着就下班了，今天早上来公司开电脑，发现登录以后加载完进度条就黑屏了。于是乎一通百度，然而并没有解决，只好联系apple技术支持，在技术支持下一顿操作，结果很不幸，我的属于最坏的情况之二，需要重装系统来解决。特此记录一下整个解决过程，预防下次手欠。
1.首先拔掉所有外接设备重启，看情况是否能解决，有时候重启真的很神，能解决很多的诡异问题。
2.如果不能解决，就关机，然后使用 shift +开机键，进入安全模式，然后再重新启动，看能否解决。
3.如还不能，则关机，使用右shift+左option+左control +开机键，长按，直至出现开机画面，很不幸，我的还没有解决
4.关机，使用Option、Command、P 和 R +开机键大约20秒或者听到两次重启松开按键（也没解决，忧桑）
5.关机，开机键+command+R不要松开，直到出现开机画面，这个时候进入了实用工具页面，这个时候可以查看一下自己的时间机器备份有没有备份数据（好开心，我的竟然有备份，备份时间还是昨天晚上下班时），点击恢复备份，搞定。我的问题成功解决。
6.若很不幸你没有备份，这个时候就必须重装系统，在重装系统之前，你的数据其实是可以备份出来的，这个时候你需要一个外接的储存设备将你本地的需要备份的文件拷贝出来，然后进行系统重装。官方推荐备份方式，也可以进行两台mac之间备份，链接
7.如果command+R重新安装也不能解决你的问题，那么你可能需要专业人员的帮助了，去天才吧预约一下，带你的电脑去看专业的医生吧。
PS：论备份数据的重要性，还好恢复了，不然我昨天写的东西就没有了，我还没来得及提交。这也说明了，写完的东西要尽快提交到远程分支以及本地数据备份的重要性。珍爱生命，时常备份。