本文将介绍使用Python列表进行计数和插入的实例。首先，我们来解答这个问题。
Python列表计数与插入是指在Python中使用列表进行元素计数和插入新元素的操作。
一、计数操作示例
在这一部分，我们将使用Python的内置方法.count()来计数列表中某个元素的出现次数。
<keywords_str>
a = [1, 2, 3, 1, 1, 4, 5, 1]
count = a.count(1)
print("元素1在列表中出现的次数为：", count)
执行以上代码，将会输出：
元素1在列表中出现的次数为： 4
在以上示例中，我们定义了一个列表a，然后使用.count(1)方法计算元素1在列表中的出现次数并将结果保存到count变量中，并最后打印输出结果。
这是一个简单的示例，演示了如何使用.count()方法进行列表元素的计数。
二、插入操作示例
在这一部分，我们将使用Python的内置方法.insert()来在列表的指定位置插入新元素。
<keywords_str>
a = [1, 2, 3, 4, 5]
a.insert(2, 100)
print("插入新元素后的列表：", a)
执行以上代码，将会输出：
插入新元素后的列表： [1, 2, 100, 3, 4, 5]
在以上示例中，我们定义了一个列表a，然后使用.insert(2, 100)方法在列表的索引2位置插入新元素100，并最后打印输出插入新元素后的列表。
这是一个简单的示例，演示了如何使用.insert()方法在列表中插入新元素。
三、列表计数与插入的综合示例
在这一部分，我们将结合使用计数和插入操作来演示一个综合的示例。
<keywords_str>
a = [1, 2, 3, 1, 1, 4, 5, 1]
count = a.count(1)
a.insert(count, 100)
print("插入新元素后的列表：", a)
执行以上代码，将会输出：
插入新元素后的列表： [1, 2, 3, 1, 1, 4, 5, 100, 1]
在以上示例中，我们先使用.count(1)方法计算元素1在列表中的出现次数并将结果保存到count变量中，然后使用.insert(count, 100)方法在列表的count位置插入新元素100，并最后打印输出插入新元素后的列表。
这个示例展示了如何结合计数和插入操作来操作列表。
总结
本文介绍了使用Python列表进行计数和插入的实例。
通过使用.count()方法，我们可以轻松计算列表中元素的出现次数。
而使用.insert()方法，则可以方便地在列表的指定位置插入新元素。
通过综合运用这些操作，我们可以更灵活地操作列表。