source命令导入
1、打开命令行终端（在Windows上为命令提示符，Linux或macOS上为终端）。
2、进入MySQL命令行客户端。在命令行中输入以下命令，然后按Enter键（将username替换为你的MySQL用户名）：
mysql -u username -p
3、输入你的MySQL密码，然后按Enter键。现在你应该在MySQL命令行界面中。
4、选择要导入SQL文件的数据库。将your_database_name替换为你想要导入数据的数据库名称，然后按Enter键：
USE your_database_name;
5、导入SQL文件。将path/to/your_file.sql替换为你的SQL文件的实际路径，然后按Enter键：
SOURCE e:/your_file.sql;
6、MySQL会开始导入SQL文件中的数据。根据文件大小和数据量，这可能需要一些时间。当导入完成时，MySQL命令行界面会显示一个消息，告诉你导入已成功完成。
最后，使用以下命令退出MySQL命令行界面：
EXIT;
直接导入
mysql -u username -p your_database_name < path/to/your_file.sql