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世乒赛半决赛赛程
在2022年10月8日举行的半决赛中，国乒三将一人凑齐一分，以3比2险胜日本队晋级。
2022年成都世乒赛男女团半决赛时间如下：男团半决赛时间：10月8日15：00女团半决赛时间：10月7日15：00男团半决赛结果：中国队3：2战胜日本队晋级决赛。女团半决赛结果：中国队3：战胜中国台北队晋级决赛。
半决赛时间是2022年10月29日。2022年世界杯乒乓球总决赛时间是10月30日，半决赛时间是10月29日。10月30日，世界杯进行决赛。男单方面：王楚钦4：2击败张本智和夺得冠军。女单方面：孙颖莎4：3战胜陈梦，获得冠军。10月29日，世界杯进行半决赛。男乒方面：上半区张本智和以4比0击败德国老将奥恰洛夫，下半区王楚钦以4比3淘汰马龙晋级决赛。
11262017—天使班33班2.0第五次班级晨会
【天使班33班2.0 --班级检视会议流程】
时间：2017年11月26日 早上6:30-8:00
次数：第5次线上班会
地址：YY语音教室1345423513
参加人员：天使33班2.0全体人员
【本次班会承办方】
本次承办方：运动2组
主持人：侯禹妃 赵清炳
时间大臣：朱娃娃
文字记录大臣：吴亚丽
语音记录大臣: 彭春梅
【 会务组成员 】
宫哲睿 丁宽宽 蔡 静 侯禹妃 赵清炳 朱娃娃 吴亚丽 彭春梅 张晓萍 赵晓亮 牛铭玉 周越洋
【本次班会实际情况】
参与人数：43人
会议时间：90分钟
【会议流程】
两位主持人合作得非常好！
1.总结前四周个人目标完成情况
从10月29日到11月17日 以来三周大家的目标践行情况
我们目前班级有93人，完成率在个人80%以上的有49 人 ， 85%以上的有44人，90%以上的有38人， 100%以上的有11人 。
其中完成率100%的个人：
袁朝凯，早起1组，队长蔡宛彤
陈一杰，运动1组，队长丁玲玲
吴亚丽，曾焱，运动2组，队长牛铭玉
黎敏灵，冯洁，金瑛，阅读1组，队长蔡静
朱雀，张晓萍，贝轶桓，阅读2组，队长赵清炳
韩超，亲子3队，队长吴静。
恭喜以上11名同学。
小队的完成率在80%的有 ：
阅读1 组完成率在91.25%，队长是蔡静
运动1组完成率在80.91%，队长是丁玲玲
阅读2组完成率在80.63%，队长是赵清炳
恭喜以上小组，及队长的带动。
2.另外，有25人没有上报目标完成情况，所以统计为零。
主要分布在两个小组早起2组和亲子1组。希望组长跟进一下。
3.烂开始不等于不开始。例如，晨间日记，从不情愿的写到尽情地去写就是一个收获的过程。
4.恭喜以上获奖的同学。
我的价值，我的坚持影响到一部分人，信念是100%，持续做将线上支持到大家支持的方式，一直支持到下去，所以改名为时间管理成长特训营第一期2.0。
和1.0是不同的支持和方式，有连长，营长，营长同时会带几个班级。
2.0培养领袖的地方， 1.0是我去创造，所以2.0是大家的舞台，2.0是大家积极去创造，有的人想去收获领导力，有的人想去收获好习惯，很多人习惯去安逸，2.0我能不能带好这个团队，让大家活跃，让大家积极往下走。
线下人去哪里了，在网上。我干嘛要去服务大家，凭什么呢，当你学会了，可以运用到你的方方面面。
问一下自己，有多少群，你是主导者，我们要适应网络的环境，弱连接，现在的弱连接是趋势。
如果你在群作为一个主导者，他们在我们组能得到什么好处，才能更好的拓宽自己的生命，
主动运行一个团，在线上能带起100个团，同样也能线下带团。收获才会更多，我再里面如果只是一个参与者，被动的等着大家去带动，生活中你也是一个参与者吗？
奖励个人：100%完成的200元奖金。
奖励队长：蔡静，300元奖金
天使33班2.0第一月度班委表彰名单
最佳贡献者
总核查官：张晓萍
亲子1队知识官：叶陈霖
阅读2组核查官：朱雀
最佳优秀队长
早起1组队长：蔡宛彤
阅读1组队长：蔡静
阅读2组队长：赵清炳
亲子3队队长：吴静
最佳优秀核查官
早起1组：曾家红
最佳优秀知识官
亲子2队：董志梅
感谢以上为班级做出贡献的小伙伴儿们!
1、 彭春梅
大家早上好！我是运动二队的彭春梅，我的三个标签是1:外贸采购主管
2:七年级孩子妈妈
3:时间管理初实践者
今天我分享的是我晨间日记记录的方法和收获！
一.方法
按叶老师100讲里说的，标题按月日年排序，后来听班班建议日期后面加了些感想，便于查找！早上先复制模版，写好起床时间及三个青蛙，再完善昨天的睡觉时间，青蛙完成情况，当天收获，检视及其它完成情况，这样每个日期对应的就是当天发生的事情。
二.收获
1.坚持
从今年6月21日也就是天使1.0开班起写晨间日记，至今连续不断坚持了5个月零5天！是有史以来持续时间最长的一件事情。自己都没有想到可以坚持这么长的时间，感谢天使班的班班和所有小伙伴的陪伴和鼓励！
2.计划
利用晨间日记，计划我每天必须要完成的三只青蛙，我是记录的最重要的三件事情。早上精力是最充沛的时候，可以对一天的工作进行很好的安排，到了中午再看看日记里的青蛙，以免被遗忘！日积月累我发现这样工作越来越有计划性，大大提高了工作效率减少失误，工作也得心应手多啦！
3.记录和反思
我会把比较重要有意义的事情记录下来，写下当时最真实的感想，越到后面，我发现问题的根本就越清晰了，如工作的失误，我会找自己主观的原因和部门内的一些其他协作问题。然后就此问题找到解决方案，同时需要完成的工作列入当日的青蛙。打开以前的日记记录的感想，和现在此时想法作对比，发现现在看问题更客观和成熟！这就是成长啊！
以上是我的分享，没有记录就没有发生，伙伴们跟我一起来，大家一起坚持下去吧！烂开始一定会有好结果的！谢谢大家！
2、侯禹妃
1.自我介绍
2.通过会议让大家更加了解我，更多的是提升自己。刚开始邀约主持人时顺利，可是后来邀约分享人员时就有些阻力了，大家都有点忙。后来知道还要弄邀请函，制作PPT，从下午开始，认真去对待，邀请群里小伙伴一起帮忙邀约。有挑战，但更有收获。
用自己的经验告诉大家，凡事试着去做。
对于不喜欢打卡和回应的小伙伴，他们可能是因为自己做得不够好，所以有些不好意思。我们需要给予他们更多的鼓励。
1、周越洋
今天我分享的主题是，对孩子的教育，不要急于看到结果。
我一直非常关注幼儿教育，虽然不是这个专业的，但大学的时候我就开始看亲子方面的书。有了宝贝以后，我开始研究婴幼儿早期教育的理论和方法。最近在学习闪卡。老师告诉家长，千万不要急于测验，对孩子的数理启蒙，要“只问耕耘，不问收获。”不然会造成家长的焦虑和孩子的厌卡。孩子会在不断的积累过程中，不经意间给你惊喜。我感到非常有道理。
最近输出了一本书叫做《你就是孩子最好的玩具》。感觉收获很大，真心推荐给大家。
我们从小被管制的都比较多，所以我最初看了蒙氏教育的书以后，对爱和自由的理念非常的认同。孩子15个月前，只要没有人身危险的事，我都尽量不阻止不干扰。
后来发现，单纯的自由是不行的，我变相的成了“放任型”的父母。
后来我又根据早教中心的建议，对孩子“立规矩”。收到了一些效果。但发现，日常生活中，小宝宝还是很难跟着你的节奏走。很多时候你觉得应该把东西收拾起来，应该穿上鞋子，等待零食的时候不应该大喊大叫……可是并不尽如人意。
到底应该强制宝宝去做吗？有一小段时间我开始执着于，我告诉你了这么做，即使你不执行，我也要想尽办法让你本次就做好。有的时候会用奖励的方式，比如给块饼干什么的。
看了这本书以后，我对与孩子沟通又有了新的认识。书中有一句话，叫“种下种子”。告诉孩子怎样做是对的，不要期待他马上就照办。但是随着你不断的强化，对孩子尊重又经常沟通的情况下，会生根发芽，不经意间会给你反馈。
所以真心建议大家去看看我这篇读书笔记，前天我发到了班级的大群里。
不管是你的孩子很小，或者是说你孩子已经十几岁甚至二十几岁，我相信这本书都会给你带来不一样的收获。有人可能说我还没有孩子，甚至我还没有结婚，没有男朋友。如果你觉得你的情商不是让你十分满意，未来如果有了宝宝，你甚至不知道要怎样去引导，那一定要看一下这本书。这本书当中对孩子的引导的方式，同样适用于和自己的对话。
梁启超的十则家训中有一句话：不问收获，但问耕耘。非常适用于我们的家庭教育。与书中作者的“种下种子”不谋而合。
这就是我最近践行亲子管理的分享。
以后，我想说，最近忽然想到一句话，最可怕的是比你优秀的人还比你更努力。自从践行易效能以后，我觉得自己变得越来越好，却比过去努力百倍！想到这里真的是，禁不住自己都会笑。
感恩遇见叶老师，感恩遇见班主任宫睿哲，感恩遇见所有的小伙伴，让我们一起——越努力越优秀。我的分享到此结束。谢谢大家。
2、陈一杰
大家好，我是运动1组成员陈一杰。今天给大家分享初学者跑步心得。首先从三个标签，做一个自我介绍，我是互联网数据分析师，三岁孩子的父亲，以及强直性脊柱炎的患者。跟大多数跑步爱好者人相比，我的跑步，起步要慢，身体素质要差，所以我会需要更多的时间和精力，来培养这方面的习惯，所以我站在，大多数初跑者的角度，出发的一些想法和体会！
第一个是，跑步时候的心率和姿势。心率，科学的算法是180次，减去你的岁数，就等于你的，平均心率，比如说今年我30呢，那我的心率就要控制在150以内。而之前我追求速度的时候的，动不动心率就能上到170到180，非常的喘，这样的话很容易感到累，进而容易放弃跑步，第二个呢是姿势，跑的时候呢，身体是要有点前倾的，这样的话会通过，自己身体跟地面，形成一个，向前的转矩，通过自己的重力，带着自己的身体，大腿小腿往前。会感到省力，而不是用劲的蹬地。同时为了避免跑步枯燥，我在跑步的时候都会去听喜马拉雅，很多课程，包括时间管理，这样会更多更好的利用时间。
第二个要分享的是养成习惯的三部曲，任何一个习惯的养成，都不是，一蹴而就的，我们以30天，为一个周期来看的话，第一阶段是七天以内，这个时候是，制定计划和目标，来养成这样习惯的过程，会有一些新鲜感。但是一般坚持三天之后，会产生明显的倦怠。就是所谓的三分钟热度，这个时候呢，最需要的是降低目标，比如说跑步，一开始就是从快走，慢跑，开始，我开始最多只能跑三公里。那就从自己最舒服的状态开始，这就是所谓的，信心管理法。比如说像打靶一样。一开始，很容易脱吧，那么会把靶子离你手枪非常近，只要你能够上靶，就代表着成功，你就能有更大的成就感和信心，坚持下去。第二个阶段是，七天到20天左右，会进入到一个，自己熟悉的节奏，比如说每天都能，跑五公里，一周能够跑，4到5次，这个时候，关键是需要制定一个，模式化，流程制度。我现在基本上是1357去跑步，隔一天一次，然后时间到点了，就会去跑，就像完成任务似的，做到无脑跑步，跑完后回家打卡，这个时候群体监督就会发挥很好的作用，感谢易效能运动小组群的朋友们的监督。第三个阶段是20天以上，这个时候，又会产生新的倦怠期，对重复的行为，会觉得有些无聊，这个时候呢，是应该采取一些，变化的时候了，比如说，你可以在室外跑步的话，选择新的路线，或者说改为，骑车和游泳等项目，搭配进行。也可以，尝试订立新的目标，形成新的习惯，当新的习惯进入到你的，目标计划的时候，对你原有的习惯，也是一个刺激。
我们总结一下，跑步要注重心率和姿势，习惯的培养，一周以内，是需要以培养信心为主，降低难度，第二个阶段，是习惯巩固期，需要模式化，流程化，第三个阶段，需要创造一些新的变化。以上是，结合理论和实践，我自己的心得分享，跑步高手们听起来可能会觉得有点老生常谈，但是，初学者们呢，我们可以，互相学习，与君共勉！这是我的分享，谢谢大家。
3、贺婷婷
我的三个标签：四岁男孩的妈妈，护理工作者，时间管理的践行者。
我是今年5月在喜马拉雅上听到叶老师的时间管理100讲，随后又学习了10堂课，和人人必修的3堂时间管理课程。加入了2.0天使班，在践行后，我有了很大的收获。
坚持写晨间日记：从5月10日开始使用印象笔记写了第一篇晨间日记，到目前已坚持写了187篇，7月份因为弟弟结婚，中断了9天。日积月累，我的晨间日记也从最初的没有系统，构架，只有简单的一句话，到现在有反思+三只青蛙+检视，每天的反思与三只青蛙，让自己的生活、工作有了重点，也在不断的进步。在群里小伙伴的分享下，自己对印象笔记使用也越来越熟练，直接把喜欢的文章、工作中需要使用的文件分门别类的放入印象笔记，节约手机的空间，同时也为自己检索节约了时间。
要不断提升自己：（1）阅读 以前，自己有时间就会经常泡在电视剧里，有时候一泡就是一天，也买了很多书，但是2-3年才读一两本，经常坚持不下来，家里的书也成了摆设。现在，自己有了早起的习惯，坚持每天早晨起来读书半小时，从加入2.0开始，现在已经读完了搞定1️、2。（2）坚持每周在立刻说上英语课2节，因为我的坚持，我和老师的交流也越来越流畅，自己也敢开口说英语了。所以，在这个竞争激烈的新时期，如果你不提升自己，那么就会被甩的很远，永远追不上来。
闷骚可耻，得瑟光荣：我是一个比较腼腆的人，对自己也很缺乏自信，上台讲话或者讲课的时候非常紧张，总觉得自己技不如人，不敢去表达自己的想法。加入2.0大家庭后，我结识了很多优秀的践行者，从他们身上，我学到了，闷骚可耻，得瑟光荣，分享越大，效能越大。我发现自己的不自信，不是其他人目光的束缚，而是自己的内心，一直以来被自己反复强化的“低调做事、和别人交流有障碍”想法。于是，我不断的告诫自己，要努力的摆脱我有交流障碍的想法，现在的我，比以前越来越有自信了。
今后努力的方向：收集、记录、排程；组建自己的2018梦想版
最后，我想说的是，人与人最小的差距是智商，最大的差距是坚持。只有坚持，才能进步。
4、韩超
Good morning, my dear friends, My name is Han Chao, I’m from the beautiful city-- Xi’an, I’m lucky enough to be here today!用英语开场，是为了让大家记住我的第一个标签，一名小学英语老师，我的第二个标签是九岁女孩的妈妈，第三个标签是时间管理的践行者。
时间过得真快，从10月22日加入天使2.0亲子3队，10月23日开始打卡，到今天已经是35天了，在这里女儿和我的践行目标分别是：女儿每日晨读，每日分享英文绘本，每日晚阅读，我写晨间日记并记录女儿每天打卡情况。回顾这五周的践行过程，不经意发现自己已经跻身于学霸行列。那我就带着这份荣誉谈谈我和女儿的变化：
一、通过群体化学习，我修改了自己的三个标签：
以前是Superwoman女超人；Good and honest善良，诚实；Persistence坚持，更多是品质的描述，通过群体化学习，我修改了它们，修改后的标签正如我们制定的目标一样--简单明了，能够让大家快速了解我。
二、制定可行的计划，每天按计划完成项目并整理打卡，我和女儿有很大的成长。
养成早睡早起的习惯太好了，它可以保证我有充沛的精力，在此支撑下，我每天有独处，制定计划并反思的时间。生活过得井井有条。以前追求完美的我总想在完美的状态下开展事务，现在我想到就做--脑中时常浮现叶老师的话语--烂开始，好结果。在这样观念的指引下，女儿的目标完成得很好，女儿已经读完的oxford reading tree的三级42本，现在开始读四级，刚开始我带她读，后来借助音频读，现在她自己完全掌握流程，可以独立录音频，看到她的变化，我好惊喜。
想分享的精彩很多，我用感恩节的感悟结束今天的发言：感恩我身边的正能量场带给我的一切美好，感恩我身边的一切美好带给我的正能量场。今天我要感谢这个有爱的集体给我超越的机会，我要感恩小伙伴同行，感恩班主任--宫睿哲、班长--丁宽宽、队长--吴静的指引，我会继续努力，发扬易效能的精神，把优秀当做一种习惯。我也祝愿我们亲子3队蒸蒸日上，祝愿我们时间管理成长特训营第一期2.0becomes more and more perfect.OK, that’s all, thank you for your listening.
5、蔡宛彤
1.感谢晨会会务组的小伙伴们，大家非常用心，晨会非常棒。
2.标签：炎症初愈的康复者、而立之年的职场、婚姻困惑者、极度拖延患者，期待能变得更好的完美主义员工。
3.最近住院两周，想将住院期间的经历和改变分享给大家。
11月初因异常出血，需要住院。从最开始因工作太多不想住院，到后来实在扛不住去领导那里请假住院。
躺在床上反思，自己其实并没那么重要，是可以被替代的。要学着更加珍惜和保护自己。
在公司里我们是可以替代的。但在家人那里我们是无法替代的。
出院后，意识到早睡早起的重要性，希望大家重视这些重要而不紧急的事情。爱自己才能够爱别人。
1.看的见的习惯，比如大家平时做得运动、早睡早起等等。
2.看不见的习惯。心态上的习惯，积极主动，要事第一等等。
习惯把自己变成一个主动者。虽然自己在看得见的习惯上并没有做好，但却发现在这一年里自己的收获非常大，原因是在于自己养成了一些看不见的习惯。
1）反思总结。
2）用开放性的心态来面对新事物。
当一件新事物来临时，我们的心态是开放的还是拒绝的。
3）不要给自己贴负面标签 。
先相信自己，才能真正做到。信念很重要，先相信，再拥有。
4）要事第一，专注力提升
现在手机各种信息，App，时间被碎片化了。我们也被各种信息给绑架了。我们要成为主宰者，而不是被动者。
积极主动去创造，对隐形的习惯进行觉察。
下月两只大青蛙:
1.年度总结。
2.梦想版。
1）写下来，可视化。
今年收获这么多就是因为之前制作了梦想版，让梦想一一落地。
2）组建10人梦想版小群。
梦想版小组成员先自己去摸索，然后分享给其他的同学们。12月中旬左右我们做一次专题分享。
有意愿的同学可以主动站出来，期待大家的参与。
核查官程文天
不论是大群，小群尽量不去接龙。零沟通，没效果，建议多互动、多交流。
蔡婉彤
1.打卡接龙和程文天意见一样，建议核查官去汇总。
2.付出越多，收获越大，愿意继续当小组组长。
感恩分享嘉宾的分享，感恩大家的聆听，感谢你们！
blackpink演唱会2022时间表
blackpink演唱会2022时间表：
本次巡演将从10月15日16日的韩国首尔站开始，随后组合将飞往北美，在7座城市举行10场公演。11月底至12月将是欧洲巡演(8场)，2023年上半年是亚洲巡演(11场)，6月将在澳洲收官(5场)。以上是目前已确定场次，之后还会有增加。
韩国时间8月9日零点，BLACKPINK通过社交媒体官宣了“BORN PINK”世界巡演具体场次。
2022年巡演城市：
10月15日16日：韩国首尔。
10月25日：美国达拉斯。
10月29日：美国休斯敦。
11月2日：美国亚特兰大。
11月6日7日：加拿大汉密尔顿。
11月10日11日：美国芝加哥。
11月14日15日：美国纽瓦克。
11月19日：美国洛杉矶。
11月30日12月1日：英国伦敦。
12月5日：西班牙巴塞罗那。
12月8日：德国科隆。
12月11日12日：法国巴黎。
12月18日：德国柏林。
12月22日：荷兰阿姆斯特丹。
2023年巡演城市：
1月7日8日：泰国曼谷。
1月13日14日：中国香港。
1月20日：沙特阿拉伯利雅得。
1月28日：阿联酋阿布扎比。
3月4日：马来西亚吉隆坡。
3月11日：印度尼西亚雅加达。
3月18日：中国台湾高雄。
3月25日：菲律宾马尼拉。
5月13日：新加坡。
6月10日11日：澳大利亚墨尔本。
6月16日17日：澳大利亚悉尼。
6月21日：新西兰奥克兰。
沈阳市10月29日华晨宝马特卖会地址
浑南新区涌泉路。沈阳市2022年10月29日华晨宝马特卖会地址位于浑南新区涌泉路，是一个汽车特卖活动。沈阳位于中国东北地区的南部、辽宁省中部，别称盛京，奉天，是辽宁省省会及沈阳经济区核心城市。