macbookpro是2017年没有touchbar的A1708机型，也是最后一个可以自己更换固态硬盘的MBP。
更换前后的磁盘容量如图
固态硬盘是在淘宝上买的。 大约3500。 看介绍和评价很可靠。 三天就到了。 更换后一切正常，cpu温度、电池消耗情况无变化，磁盘读写速度明显提高，最重要的是从此可以浪费磁盘空间
在网上砍别人128G换1T前后的图和我的一样
第一次拆卸机器时，小心翼翼，从准备开盖到恢复数据，花了三个多小时，但实际上有时也能着力解决。 步骤如下
一、数据备份
在时间机器上将所有东西备份到可移动硬盘上。 第一次备份需要时间。 例如，90G大约需要4个小时。 之后只备份增量，所以很快。
关于时间机器，请参考https://sspai.com/post/30550
二.分解更换固态硬盘
关闭电源，卸下后盖，拔下电源线，拧下两颗螺钉，卸下旧固态硬盘，插入新固态硬盘，拧紧螺钉，插入电源线，然后重新安装到后盖。
(有人说拔掉电源线后，只有取下下面的螺丝才能切断电源。)
参考视频：
打开盖子：视频中的小透明吸盘和刻度盘很容易使用。 (但是这个视频没有拔电源线，也太轻松了。 ) https://www.bilibili.com/video/b v1bb 411 k 7mn？ from=search seid=5060909409055161353
拔掉电源线，拔掉/插入固态硬盘(需要一点力气) https://www.youtube.com/watch？ v=hSh2WTVz2Cc
合上盖板(必须将针脚插入到底，然后按4个暗按钮) (https://www.youtube.com/watch？ v=cOrm48Jh0rg
三.恢复数据
连接移动硬盘，打开电源，按住command R直到显示地球图标，然后选择“从时间机器恢复”。 90G花了一个多小时。 具体按照官网上给出的步骤就可以了
四.显示光盘信息
1 .可以用电脑附带的磁盘工具查看基本信息
2 .查看通电时间等参数，在终端上运行brew install smartmontools，稍后依次运行以下命令即可。
cd /usr/bin
磁盘上的smartctl-s
smartctl-a磁盘0
我的旧磁盘电源on hours是212，新买的竟然是0。 在该店其他机型的固态硬盘评估中，有的十几、四五千甚至旧电脑也能买到十几万个开机时间。 据说苹果磁盘的寿命是150万小时，所以用十几万也没关系，但是买比较新的东西非常开心。 我不知道为什么会变成0，但是外壳看起来比我原来的要旧得多。 只要都在里面就不会想。 温度29和27几乎一样。 主要看电脑在做什么。 我觉得五六十很正常。
3 .查看磁盘读写速度，可以到app store下载black magic磁盘速度测试。 (左图为原来的128G，右图为刚刚更换的1T )。