乎没有人可以逃过揉眼睛的魔咒——眼睛痒揉一揉，异物感揉一揉，仿佛眼睛的好多异常表现，都是源自于“欠揉”。然而，这样做真的对眼睛好吗？随便用手揉一揉，就能解决问题了吗？
揉眼睛的时候很舒服，可是常常揉完眼睛依旧很痒，甚至还变得又红又肿。
揉眼睛可能会带来的伤害
1、引起眼睛感染、过敏、发炎
手上常常会携带一些病菌、病毒和螨虫。揉眼睛会让这些不干净的东西趁虚而入，时间长了便会导致眼睛感染、过敏、发炎，出现眼红、眼痒、有异物感、眼分泌物增多等不适症状。
如果一只眼睛发红发痒，用手揉完，很有可能不小心就把细菌传染给另一只眼。
图源 | 锐景图库
2、增加散光风险
长期揉，而且大力度地揉眼睛很容易引起眼球凹凸度发生变化，导致成像位置变化，形成散光，导致视力模糊。
3、加速眼部皮肤衰老
爱美的姑娘最怕的应该是这个了。用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致眼周肌肤松弛，加速眼部皮肤衰老，于是，眼袋、眼周围的细纹就会蹭你一脸。
揉眼睛除了能带来一时的快感以外，对眼睛没有一点好处。
可以说，揉眼睛除了能带来一时的快感以外，对眼睛没有一点好处。
实在忍不住，你可以这么做
当然，有些时候，痒得实在受不了了，我们也需要分情况做些处理。
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1、异物入眼
当有异物进入眼睛的时候，我们会有强烈的刺激感。这个时候千万不能直接用手去揉搓，因为这样可能会造成异物擦伤甚至嵌入角膜，或带入更多脏东西，造成感染。
可以用力且频繁眨眼睛，主动排出异物。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后用干净的水冲洗眼睛。当这些方法都没有效果时，请及时就诊，请医生帮忙。
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2、过敏导致的眼睛痒
若并没有伴随其他如眼红、流泪、畏光的症状，而只是单纯的眼睛痒，且与季节相关，这很可能就是眼部过敏引发的过敏性结膜炎，此时还往往伴有鼻痒、流清涕、打喷嚏等“过敏”症状。因为我们的眼睛直接与空气接触，一到春天，空气中的花粉、各种微生物的蛋白质成分、动物的皮屑和毛发等都变成了导致过敏的“罪魁祸首”。
如果较长一段时间内一直觉得眼睛痒得厉害，建议到医院检查，看看是否是由过敏引起的。过敏的话一般需要通过药物治疗才能缓解症状，光靠揉是不行的。
3、眼睛干涩引起的痒
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对于上班族来说，长时间对着电脑屏幕后眼睛的眨动次数减少，泪液分泌下降，加上闪烁屏幕对眼睛的刺激，很容易患上“干眼症”，泪液质量下降，眼睛又干又痒的症状随之而来。
总之，揉眼睛不是一个健康的习惯，生活中我们应该尽量避免手和眼睛直接接触，如果非要触碰也要先把手洗干净。此外，如果经常用眼，并感到不舒服，建议到眼科机构做一个全面的检查，对症下药。