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男人不可错过的补肾素食,韭菜豆干可以和什么一起炒

时间:2024-01-09 14:00:01 阅读:871 作者:姊韩夏末

大家好,我是老陈,关注老陈每天以最简单的食材,最快捷的做法,最好吃的家常菜供大家参考。

今天分享韭菜炒香干的做法。这个季节蔬菜很多都很新鲜,特别是韭菜,又鲜又嫩,这其中的味道是其它季节吃不到的。所以,趁着这个时间尝尝鲜吧。

韭菜的吃法很多,除了常吃的韭菜炒蛋,韭菜炒虾皮,韭菜炒香干也是很好的搭配。香干是豆制品,营养高,搭配韭菜一鲜一香,那口感也不一样的好。我们下面来看看吧!

韭菜炒香干:

男人不可错过的补肾素食,韭菜豆干可以和什么一起炒-第1张

首先3片香干洗净,切成1厘米宽的条状

男人不可错过的补肾素食,韭菜豆干可以和什么一起炒-第2张

韭菜摘洗干净,切成5-6厘米长,备用

男人不可错过的补肾素食,韭菜豆干可以和什么一起炒-第3张

红甜椒切丝,搭配在菜里色泽好看

男人不可错过的补肾素食,韭菜豆干可以和什么一起炒-第4张

香料:葱花、姜丝、蒜末、小米辣2个切圈

男人不可错过的补肾素食,韭菜豆干可以和什么一起炒-第5张

锅内烧水,水开加盐少许入底味,香干香干焯烫一分钟,捞出过凉,淋干水分备用

男人不可错过的补肾素食,韭菜豆干可以和什么一起炒-第6张

起锅烧油,下辅料炒香,下香干翻炒,加半碗水这样炒出的香干更入味,加一点蚝油、生抽,再下香干、韭菜,加盐和鸡粉少许,大火翻炒至韭菜断生,出锅前加几滴香油。出锅、装盘

男人不可错过的补肾素食,韭菜豆干可以和什么一起炒-第7张

小贴士:现在的韭菜非常嫩,炒的时候一定要大火快炒尽快出锅,生抽和蚝油是有咸味的,所以盐的用量一定要注意,不要咸了

今天美食教程就到这里了,如果大家有什么想法和不懂的可以留言,我会在最短的时间回复你的,如果你有更好的建议或者更好吃的做法也欢迎你在留言区分享留言。

我是老陈,感谢大家的观看和支持,同样的家常菜,不一样的做法口感。每天不知道吃什么,就关注我吧!

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