在中国，茶可以说是历史的见证者，因为自古以来文人墨客都是举杯饮茶，思国想家，可见从古至今都是人们心情好了或者心情不好了都是习惯饮茶，心情不好的时候饮一杯茶，能够让我们的心情沉静下来，冷静的去思考，去开解自己。
大家常说人生不如意事十有八九，也就是说我们每个人都会遇到很难的事，或者不开心的事，有很多时候我们都心情沉重，不开心。那心情不好，如何调节？行家建议：“多喝茶，喝好茶”，你选对了吗？
一、龙井茶
产自浙江绍兴，也是当地非常有名的雨前大佛龙井。雨前就是指谷雨前，也就是清明节后，谷雨之前的这段时间采摘的茶叶，采摘的时间相对较晚，芽叶相对成熟，俗称“旗枪”，这时候的气温逐渐升高，芽叶生长速度快，积累的营养物质也更加丰富。
雨前茶比其它早春茶少了些鲜爽，但是却多了些香醇厚韵，喝起来味道更加的醇厚。此茶的采制技术相当讲究，人们都说此茶是一颗一颗摸出来的，鲜茶经过很多的工序才能生产出上好的成品茶，一斤茶大概需要4~5斤青叶才能制成。
成品茶外形扁平挺直，大小长短匀称整齐，茶香清高鲜香，冲泡后茶芽嫩绿均匀成朵，茶汤色泽青黄嫩绿，喝起来清香四溢，甘爽醇厚，没有任何的杂味，仔细品还能闻到豆香，可谓是清新爽口又不失醇厚，是让人非常喜欢的味道。
二、硒将军皇菊
产自江西省宜春县温汤镇，这里是有名的长寿村，菊花就生长在明月山上，那里山水奇特，气候温和，雨量充沛，阳光充足，特别适宜皇菊生长，而且那里的土壤和山泉水都含有硒元素，生长在那里的菊花也是天然富含硒元素。
所用的菊花从种植到采摘再到加工烘干都是当地的茶农进行的，人工就是比机器更加的细致灵活，使得每一朵菊花都是最大程度的保留了外形的完整，和内在的营养物质，包括除草除虫都是人工进行，不会使用农药，施用的化肥也都是农家有机肥。
饮茶的时候完全不用担心农药残留的问题，此茶外形硕大饱满，花瓣紧实，颜色金黄，冲泡后，茶汤是淡黄色，非常清澈，没有任何杂质，喝起来有一种淡淡的甜味，不苦不涩，那种甜带有淡淡的菊花香，又不会太腻人，让人喝起来就仿佛置身于花海中，心情非常舒适。
三、武夷红茶
产自我国福建的武夷山，那里盛产各种各样的茶叶，其中以红茶最为多见，那里的气候独特，春秋季节雨量充沛，所以产出的茶叶很多，质量也都是上乘的，像金骏眉红茶就产于此地。
此茶干茶色泽是金色、黄色和黑色相间，条索紧秀重实，锋苗挺秀，略显金豪，整个茶看起来均匀整齐，还非常的干净，冲泡后能闻到的茶香是带有花果香、蜜香等综合香型，喝起来滋味鲜活甘爽。
茶汤是金黄色，清澈透亮。此茶还非常耐泡，素来有“七泡八泡仍有余香”的美誉，还有的茶友可以连泡12次以上，但是要注意的是第一泡的时候不要用滚烫的热水，用85度左右的水最为合适。
爱喝茶的朋友们都觉得茶如人生，有苦有甜，其实不管是开心的也好，不会开心的也罢，都是我们精彩人生的重要组成部分，我们要学会自己调节自己的心情，心情不好了可以喝一杯茶，让我们能够更加清醒明白自己真正想要的是什么。
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