北京十日游行程安排
北京自助游行程建议:
1)、八达岭长城:乘地铁到积水潭站下,步行至德胜门乘坐919快空调车前往八达岭长城,或者到前门旅游集散中心购票一日游,反正不要在外面跟团.
2)、早起看升旗，结束后可就近吃早外并休息，参观前门,天安门广场,登天安门城楼，游故宫，从玄武门出后往左一站路到北海公园，路途中可以安排吃中餐。。。之后在北海游玩兼休息。。。从北海后门出，即到后海，马路对面有个旅游咨询服务中心，可以前往索要张免费的后海景区详图（每条胡同都有标注，很细很方便），参观恭王府,游北京胡同，沿着后海、什刹海慢慢逛一圈，如果从烟袋斜街出来，就是鼓楼。。。上不上自己定，北京的城楼太多，大同小异,去一处就成了
3)、颐和园、圆明园在一块区域，一天的时间正好，颐和园买张门票即可，慢慢玩。如果圆明园不去，可以到附近的北大和清华校园去参观下。奥运会男女马拉松比赛的线路都穿过两校。
4)、上天坛公园参观，然后到天坛西门外的天桥逛逛，体验下老北京的文化生活。下午登中央电视塔看北京市全景。。。晚上吃全聚德烤鸭,逛王府井大街。
5)、选择首都博物馆,正阳门，大栅栏,前门大街等处参观游玩.
6)、到北京欢乐谷玩,通票160元/人.
7）、现在季节一定要安排到香山公园玩一天。
8）、奥运场馆游。五棵松篮球馆可以乘地铁1号线到。鸟巢和水立方还有国家体育馆都在奥体中心附近，可以花一天时间好好逛逛。记住水立方的夜景别错过。
9）、还有两天时间用于拾遗补缺，想去哪去哪，购物也好，小吃也好。。。如果是我，我会用一天的时间选择马拉松的路线步行。从天安门广场出发，沿东长安街到天坛后又绕回天安门广场，再沿西长安街，往清华北大，中关村，到鸟巢。很特别的线路。现在比赛结束不久，那条马拉松的蓝线应该还在，跟着线走就不会错。
附北京消费指南：
1.住宿的价格(非奥运期间):星级不同,价格相差很大,同星级不同地段也差很多,大体情况:(1)经济型酒店,二星或准三星级,价格160元-280元之间.(2)公寓型.合租70-120元/间,单套型160-180元/套.(3)三环外四星级酒店,如**省大厦,携程网预订350元左右就能搞定.
2.饮食的价格:(1)生活性饮食比较便宜,如早餐1个鸡蛋煎饼外加豆浆3元,中餐1份饺子或杂酱面10元,晚餐1份简餐15元.(2)自助型旅游餐饮可以参照上述,一般景点外的餐馆,炒菜价格都不会太贵,30元/人的消费.外加景点的小吃比较贵,如王府井小吃,40元/人的消费,也吃不到啥东西,味道也就那样,只是品尝一种风味罢了.(3)特色酒楼.消费偏高,一般的酒店100元/人的消费,北京烤鸭(198元/只,全北京统一价,但环境和服务上要属和平门店的最好,王府井的最差),4人消费600-800元,还得出来补吃夜宵.
3.交通工具价格:(1)公交1元以上不等,根据路程远近而定,公交卡能打4折,在地铁站有办,需要20元押金,充值后用不完可以在任何一个站点退.(2)地铁2元/人次,地下换乘不需要再购票.(3)普通的士起步价10元/3公里,3公里后2元/公里,外加等待时间.
4.景点门票价格:(1)天安门城楼15元/人,开放时间7:30--16:30。(2)故宫60元，开馆时间8:30--16:30,止票时间15:30。(3)天坛联票35元，其中门票15元，景区内门票20元。开放时间：8:30--18:30.(4)颐和园:联票60元,门票20元.（5）雍和宫25元，开放时间：09：00-17：00 .（6）八达岭长城45元.（7）圆明园遗址门票10元,遗址15元,开放时间：7:00-19:00.（8）定陵门票65元，长陵门票45元.（9）中央电视塔50元.（10）恭王府套票60，门票20，开放时间8:00—16:30. （11）钟楼10元，开放时间： 9：00--16：30。（12）北海10元，开放时间：9：00-18：00.
5.特产:(1)果脯,40元/公斤,超市有购,另:稻香村有盒装,适合送人,外包脸谱,蛮好看.(2)景泰蓝,北京珐琅厂,琉璃厂都有,镯子100元/只,其他东西价格无法评价.故宫内工艺品商店的镯子类景泰蓝要便宜1/3.
北京马拉松现“套牌”是为何
很多人想蹭跑这种是防不胜防的。对于马拉松比赛来说，伪造、转让号码布是被严令禁止的。而这也不是各地马拉松比赛第一次出现这种情况了。竞赛规程有规定，一旦查出蹭跑或替跑或者转让号码布的，都是要在北马要终止竞赛，就不允许你再参加北马了。 然后还会在中国田径协会上上黑名单。 以后跑其它马拉松赛事，可能也会有障碍。
(2)北京地铁马拉松扩展阅读：
北京马拉松是经国际田径联合会(IAAF)认证，国际马拉松和公路跑协会(AIMS)备案的国际田联金标赛事，由中国田径协会和北京市体育局共同主办，中央电视台联合主办，中奥路跑体育管理有限公司、北京市体育竞赛管理中心承办的中国最高水平马拉松赛。
自2008年起连续六年获得国际田联路跑金标赛事的殊荣。该赛事于1981年开始举办，每年一届，原名北京国际马拉松赛，为与其他高水平马拉松赛接轨，2010年特更为现名。
北京马拉松是中国田径协会市场化程度最高、规模最大、最具代表性的单项赛事，已发展成为具有国际影响力的传统体育赛事。
北京自助游5到6天应该怎么安排
住在王府井是个比较好的选择，从这里出发到北京各景点参观是很方便的。北京自助游行程建议:
1)、八达岭长城:在王府井乘地铁1号线到积水潭站下,步行至德胜门乘坐919快空调车前往八达岭长城,或者到前门旅游集散中心购票一日游,反正不要在外面跟团.
2)、早起步行到天安门广场看升旗，结束后可就近吃早餐并休息，参观前门,天安门广场,登天安门城楼，游故宫，从玄武门出后往左一站路到北海公园，路途中可以安排吃中餐。。。之后在北海游玩兼休息。。。从北海后门出，即到后海，马路对面有个旅游咨询服务中心，可以前往索要张免费的后海景区详图（每条胡同都有标注，很细很方便），参观恭王府,游北京胡同，沿着后海、什刹海慢慢逛一圈，如果从烟袋斜街出来，就是鼓楼。。。上不上自己定，北京的城楼太多，大同小异,去一处就成了。从鼓楼可以步行回王府井，或者就近乘公交回。
3)、颐和园、圆明园在一块区域，一天的时间正好，颐和园买张门票即可，慢慢玩。如果圆明园不去，就可以到清华、北大参观，奥运男女马拉松的线路都穿过两校校园，沿着那条蓝线走走挺有意思的。乘车线路：在王府井路口北乘103(北京站西-动物园)坐15站在甘家口北下车，换乘特5(北京南站南广场-香泉环岛)坐16站，在颐和园北宫门下车.参观结束后,从前门出,乘375.683.801.696.331.826.690.697路车都可以到清华大学,从清华大学可以步行可到北大,两地相距很近.然后可以从北大乘车到鸟巢和水立方参观，这时候天色该已晚，看夜景正好合适。参观结束后，可在附近打的到惠新西街北口（只要10起步费），在那儿乘地铁5号线到东单转1号线回到王府井住处。
4)、上午到天坛公园。乘车路线：在王府井乘地铁1号线在东单站转5号线到天坛东门站下，参观结束后从西门出来后，就到附近的天桥逛逛，喝喝大碗茶，体验下老北京的曲艺风情。下午到前门、大栅栏逛逛，晚上到和平门总店吃全聚德烤鸭，注意：别在前门店吃，和平门店是服务最为正宗的。
5)、秋高气爽的时节，也正是登香山赏红叶的季节了。。。请一定安排一天的时间到香山公园去玩玩。如果时间紧，情愿放弃前面行程的任一天。为啥呢？因为前面的地方啥时到北京都可去，唯有香山得秋天去才有味。。。
北京马拉松起点离哪个地铁站最近
天安-门广场出发，1号线天-安门东、天安-门西站，2号线前门站都可以，1号线近一点
2018年9月16日北京马拉松比赛奥森公园今日关门吗请问今天马拉松比赛，影响我去奥森公园吗
1、奥运公园没有门，所以也就没有门票一说 2、地铁8号线随便做，因为现在奥运会已经闭幕了 3、除了嘉年华（在鸟巢东北角）没别的活动，也没有喷泉。有些滑旱冰、放风筝的，不过是个人活动 4、水立方每晚亮灯，到晚上九点半左右关闭，但不变色了，就是蓝色 5、鸟巢和水立方的门票就在各自的门口买，然后安检后就可以进去“瞻仰”了，去了就能买 6、偶就在水立方边上住
2017北京女子半程马拉松赛什么时候开赛
2017北京女子半程马拉松赛将于9月23日（周六）上午在丰台园博园及周边道路举行。北京晨报记者从市公交集团了解到，活动期间，比赛线路将实行临时交通管控，沿线行驶的4条公交线路将分别临时采取停驶、扩大间隔和区间甩站等调度措施。
另据市公交集团消息，2017中国戏曲文化周系列活动将于9月29日、10月1日至10月6日在北京市丰台区园博园举行。为此，9月24日0时至9月30日24时，园博园周边部分道路将进行施工封路，途经园博园相关路段的专55路、994路将分别采取临时调度措施。
预祝2017北京女子半程马拉松赛顺利举行。
有关北京市筹办的2008年奥运会的资料
一，奥运会的项目：
在2008年北京奥运会上，28个大项和分项比赛项目已经不会有变。现在距离2008年奥运会还有三年，比赛项目基本都确定了。那么，奥运会的项目又是如何划分的呢？
根据国际奥委会的资料，奥运会比赛项目是这样划分的：大项(SPORT)、分项(DISCIPINES)和小项(EVENT)。
与雅典奥运会一样，北京奥运会的比赛项目是大项28项，这28项为：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。
其中，有些项目没有分项，分项最多的是水上项目，包括了游泳、花样游泳、水球和跳水4个分项。田径虽然没有分项，却有46个小项，其中男子24个小项，女子22个小项，是奥运会项目中金牌最多的。其次是游泳，虽然没有分项，但是有32个小项，男女各16项。
国际奥委会主席罗格说，武术将作为比赛项目出现在2008年北京奥运会上，其全称是“北京2008奥运会武术比赛”。
罗格是在到南京参加中国第十届全国运动会开幕式期间作上述表示的。他说，尽管武术比赛有别于奥运会其他28个大项的比赛，但这毕竟是武术走向奥林匹克舞台的重大突破。
据国家体育总局武术运动管理中心主任王筱麟介绍，罗格是13日在南京接受媒体采访时谈到北京申请进入奥运会问题的。这也是罗格首次表示武术将成为2008年北京奥运会的比赛项目，同时也澄清了“武术将成为2008年北京奥运会表演项目”的传闻。
据悉，有关北京2008年奥运会武术比赛的细节问题，国际武术联合会和北京奥组委将与国际奥委会进行更加深入的磋
28个大项
302个小项
303块金牌
没有，根据《奥林匹克宪章》要作为奥运会比赛项目，必须在奥运会举行前7年决定，新进项目加入奥运会前作为表演项目出现。
二，奥运会吉祥物：
福娃是北京2008年第29届奥运会吉祥物，其色彩与灵感来源于奥林匹克五环、来源于中国辽阔的山川大地、
江河湖海和人们喜爱的动物形象。福娃向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相
处的美好愿望。
福娃是五个可爱的亲密小伙伴，他们的造型融入了鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及燕子的形象。
福娃贝贝 福娃晶晶 福娃欢欢 福娃迎迎 福娃妮妮
每个娃娃都有一个琅琅上口的名字:“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”，在中国，叠音名
字是对孩子表达喜爱的一种传统方式。当把五个娃娃的名字连在一起，你会读出北京对世界的盛情邀请“北京欢
迎您”。
福娃代表了梦想以及中国人民的渴望。他们的原型和头饰蕴含着其与海洋、森林、火、大地和天空的联系，
其形象设计应用了中国传统艺术的表现方式，展现了中国的灿烂文化。
将祝福带往世界各个角落
很久以来，中国就有通过符号传递祝福的传统。北京奥运会吉祥物的每个娃娃都代表着一个美好的祝愿：繁
荣、欢乐、激情、健康与好运。娃娃们带着北京的盛情，将祝福带往世界各个角落，邀请各国人民共聚北京，欢
庆2008奥运盛典。
贝贝传递的祝福是繁荣。在中国传统文化艺术中, “鱼” 和 “水” 的图案是繁荣与收获的象征，人们用
“鲤鱼跳龙门”寓意事业有成和梦想的实现,“鱼”还有吉庆有余、年年有余的蕴涵。
贝贝的头部纹饰使用了中国新石器时代的鱼纹图案。贝贝温柔纯洁，是水上运动的高手，和奥林匹克五环中
的蓝环相互辉映。
晶晶是一只憨态可掬的大熊猫，无论走到哪里都会带给人们欢乐。作为中国国宝，大熊猫深得世界人民的喜
爱。
晶晶来自广袤的森林，象征着人与自然的和谐共存。他的头部纹饰源自宋瓷上的莲花瓣造型。晶晶憨厚乐
观，充满力量，代表奥林匹克五环中黑色的一环。
欢欢是福娃中的大哥哥。他是一个火娃娃，象征奥林匹克圣火。欢欢是运动激情的化身，他将激情散播世
界，传递 更快、更高、更强的奥林匹克精神。欢欢所到之处，洋溢着北京2008对世界的热情。
欢欢的头部纹饰源自敦煌壁画中火焰的纹样。他性格外向奔放，熟稔各项球类运动，代表奥林匹克五环中红
色的一环。
迎迎是一只机敏灵活、驰骋如飞的藏羚羊，他来自中国辽阔的西部大地，将健康的美好祝福传向世界。迎迎
是青藏高原特有的保护动物藏羚羊，是绿色奥运的展现。
迎迎的头部纹饰融入了青藏高原和新疆等西部地区的装饰风格。他身手敏捷，是田径好手，代表奥林匹克五
环中黄色的一环。
妮妮来自天空，是一只展翅飞翔的燕子，其造型创意来自北京传统的沙燕风筝。“燕”还代表燕京(古代北京
的称谓)。妮妮把春天和喜悦带给人们，飞过之处播撒“祝您好运”的美好祝福。
天真无邪、欢快矫捷的妮妮将在体操比赛中闪亮登场，她代表奥林匹克五环中绿色的一环. 选择北京的十大理由
1．中国是世界上人口最多的国家，但从未举办过奥运会。如果2008年奥运会在拥有世界上五分之一人口、4亿青少年的中国北京举办，奥林匹克理想和精神将得到更广泛的普及和发展。
2．具备举办奥运会的经济实力。北京是一座极具发展潜力的城市，近十年来经济始终以两位数的速度增长，1999年全市国内生产总值为240亿美元，人均国内生产总值在2000美元以上。
3．出色的体育成绩。已连续在近两届奥运会上获得金牌和奖牌总数第四的好成绩。迄今为止，中国运动员共获得1317个世界冠军、超破世界纪录1026次。
4．政治稳定，社会安定。在世界主要首都城市中，北京是刑事犯罪率、交通死亡率、火灾发生率最低的城市之一，城市安全保障具备举办大型体育赛事的能力。
5．灿烂的文化。北京有着3000年建城史、800年建都史，拥有众多的名胜古迹和丰厚的文化底蕴。
6．举办大型运动会的丰富经验。北京不仅成功举办了1990年第11届亚运会、1994年第六届远南残运会，并且获得了2001年第21届世界大学生运动会的主办权。
7．一个美丽的奥林匹克公园正在设计中。北京在城市环境最优美的北部兴建奥林匹克公园，占地1215公顷，其中包括容纳8万人的主体育场、14个体育场馆、运动员村和国际展览中心等，连同760公顷的森林绿地，将非常适合运动员比赛和休息。
8．一流的通讯、交通、饭店及其他社会服务设施。北京共有星级饭店344家、客房7.2万间（套），奥运会期间接待能力为40万人，首都机场的年客运能力为3500万人次，航线连接世界上任何一个通航的国家或城市。
9．中央政府的支持。2000年5月8日，朱镕基总理表示：中国政府全力支持北京申奥，将从各个方面为北京申办工作创造良好的条件。
10．民众的大力支持。据一家独立的调查公司对北京市民进行的入户调查显示：94.6%的市民支持北京申办2008年奥运会。
国际马拉松跑的赛程是多少
在1921年，马拉松的长度被严格规定为42公里195米或26英里385码。
(8)北京地铁马拉松扩展阅读：
超级马拉松（Ultramarathon），简称“超马”，是距离超过42公里的长跑比赛或者是耐力赛。超级马拉松自1980年代兴起，知名赛事如1983年起的斯巴达超马（Spartathlon）、撒哈拉超马（MarathondesSables）均已有30多年历史。
2006年8月19日，来自美国的世界超级马拉松之王——迪安·卡纳泽斯（DeanKarnazes）为了挑战体能极限，在连续50天内，每天跑一次约40公里长的马拉松，完成路程共计超过2000公里。
2006年9月6日，法国马拉松选手赛兹·吉拉尔（SergeGirard）以连续276天由巴黎跑至东京都，完成1.9万公里路程，打破不停站马拉松纪录，成为史上首名跑越5个洲的人。
2009年4月19日至2009年6月21日，第二届穿越欧洲超马赛（TransEuropeFootRace，全长约4700公里)台湾选手陈锦辉完赛成绩是545:15:16Hours，总排名23名，总平均时速是8.23Km，成为第一个穿越欧洲超马赛成功的亚洲人。
超级马拉松唯一的瓶颈，就是选手体能，选手必须维持在一定状态，因为当时间越久，体力会渐渐流失，唯一完成比赛的力量就是意志力，所以比赛资格都会要求必须是国际赛经验丰富的选手才能参与，以免发生意外。
台湾目前知名的超马选手为甫退役的林义杰，现征战南极超马的陈彦博。
跑马拉松是一种什么样的体验
本人从2014年开始跑步，出最初的10k路跑，到现在35km的越野赛和42.195km的全程马拉松，经历了一个跑步小白到业余跑者的转变，下面是我的国内比赛成绩单，2017年参加了六大满贯之一的芝加哥马拉松。
全文完 END