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用胡萝卜和土豆做营养早餐饼(胡萝卜土豆做饼法)

时间:2023-11-22 11:54:45 阅读:149 作者:荭人羽

hi~~~大家好,今天用胡萝卜来做一个营养早餐饼,懒人和上班的必备,早上的话几分钟就可以搞定,而且食材也简单,用胡萝卜和土豆做营养早餐饼,几分钟就可以搞定,懒人和上班必备

用胡萝卜和土豆做营养早餐饼(胡萝卜土豆做饼法)-第1张

先准备一个小土豆,把土豆的皮削掉,先切成薄一点的片,再切成细细的丝,(土豆的丝尽量切得细一点,比较懒的朋友们也可以用搜子,搜成丝),

在准备一个胡萝卜,把胡萝卜也切成细细的丝

然后放入水中清洗干净,清水干净以后放入适量的食用盐,一勺鸡精,半勺的五香粉,一勺蚝油,切点葱花增香,(不喜欢吃葱花的也可以不放),打入一个鸡蛋搅拌均匀,(早餐的话加个鸡蛋比较有营养),搅拌均匀以后加入两大勺的面粉,继续搅拌均匀,搅拌成比酸奶要浓稠一点的浓稠度就可以啦,(面粉多一点少一点的都是可以的)。

用胡萝卜和土豆做营养早餐饼(胡萝卜土豆做饼法)-第2张

平底锅倒入色拉油,用筷子戳一点面糊放入平底锅中,然后再用筷子摊平,摊成一个小圆饼,全部放入锅里一个先不要着急翻面,等定型以后再开始翻面,要不一翻就容易全部都散了,定型以后就可以翻另一面啦,煎制两面金黄熟透就可以出锅啦

用胡萝卜和土豆做营养早餐饼(胡萝卜土豆做饼法)-第3张

这样我们的营养早餐饼就做好了,最适合懒人还有上班必备早餐,早餐的话几分钟就可以搞定,既补充了维生素又补充了营养,

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