导语:谁说韭菜黑暗料理?那是你没有用对方法,原来韭菜也可以这么好吃!
很多人不喜欢吃韭菜,因为韭菜味道特别大,吃的话会给人留下不好的口气。让吃的人在和别人交流的时候,散发一股难以接受的味道。那是因为没有处理好而已,其实韭菜这么做会更加好吃,也不会有让人无法接受的味道。关于韭菜你知道几道菜?
1.韭菜胡萝卜炒鸡蛋
韭菜中具有极高的营养价值,含有蛋白质、脂防、碳水化合物,粗纤维等,能够补充人体营养,还能够促进肠道蠕动,所以具有很高的食用价值,但由于人吃了会有口气,所以很多人都是望而却步。而韭菜胡萝卜炒鸡蛋,就不会有那么大的韭菜味。先将胡萝卜切丝,韭菜切段。在热锅中放油打蛋,蛋熟了以后,放入韭菜和胡萝卜丝,可以对鸡蛋祛腥,同时减少韭菜本身份味道。韭菜和鸡蛋触碰出来的味蕾感受,是美妙的。
2.香菇韭菜
对于我们来说,香菇韭菜也是比较常见的一道菜了,好多数人在吃饺子的时候都吃过。味道还是挺好的,韭菜味也不会那么浓,也主要是因为香菇的味道本身也大,两者综合起来,就互相掩盖对方的味道,所以不会浓。而我们今天要说的这道菜,则是一家常菜,用香菇和韭菜一起炒,并放入适当的红辣椒圈,能够让辣位入香菇和韭菜,刺激人的味蕾。是一道非常不错的菜。大多数人也都爱吃。
3.韭菜炒猪肝
很多人也都爱吃猪肝,是因为猪肝的口感面面的,别具一番风味。而且还明目,很多家长都会叫喊小孩子,多吃猪肝,预防近视,明目。那么怎么做?孩子才爱吃呢?试试韭菜炒猪肝吧,这道菜也非常好做,在爆完香葱,生姜以后,放猪肝冒油后再放一把韭菜进去。能够让猪肝的味道更好,可以适当的放一些胡椒粉,料酒等。口感更好,孩子也更爱吃。
4.韭菜木耳炒蛋
韭菜木耳炒蛋这道菜,不行好吃,也特别好做,主要是韭菜味也不会太大。受到很多人的喜爱。煮菜有韭菜,黑木耳和鸡蛋。先把鸡蛋液滑炒了以后盛出。再放入韭菜,和木耳一起炒,随后放入之前炒好的鸡蛋翻炒,最后放入酱油等调料,色香味俱全的韭菜木耳,炒鸡蛋就做好了,颜色鲜艳多样,让人更有食欲,营养还比较全面,味道鲜美,让人吃了一口就停不下来。这样简单的菜谱,不来学着做做吗?给老人,给孩子,给爱人,给自己补充营养的绝佳选择。好吃又简单,没有多么复杂的工序,炒菜难度为最低一级,新手也可以做。
有了这些菜谱,就不用担心韭菜有多么难做了。韭菜搭配这些食物,不仅好吃,味道也不会太重,是人们做韭菜的最佳选择。烤韭菜虽然好吃,但是味道会很大的,很多人不爱吃,也是因为这个原因。
但是韭菜又富有多种营养,不吃的话,也对不起自己,为了给你的身体,补充更多营养,一定要饮食均衡,不要挑食。你们认为呢?
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