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金针菇凉拌还是第一次吃(金针菇除了凉拌还能咋吃)

时间:2023-11-22 05:47:14 阅读:306 作者:季初仿徨

金针菇因其鲜嫩爽滑的口感,备受大家的喜爱。其被誉为菌类中的蛋白质库,不仅营养丰富还能有效地增强人体的生物活性,促进体内新陈代谢。

昨晚尝试了凉拌金针菇,没想到味道这么好,吃过一次就忘不了!跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤,老少皆宜别错过哦!

凉拌黄瓜金针菇

金针菇凉拌还是第一次吃(金针菇除了凉拌还能咋吃)-第1张

by 橘子香味

配料:黄瓜1根、金针菇1把、香菜适量、蒜2瓣、热的花椒油适量、生抽2勺、香醋1勺、白糖适量、小米椒适量 烹饪步骤:1.准备食材

金针菇凉拌还是第一次吃(金针菇除了凉拌还能咋吃)-第2张

2.金针菇放入开水烫两分钟,过凉水,攥干水分

金针菇凉拌还是第一次吃(金针菇除了凉拌还能咋吃)-第3张

3.黄瓜切丝

金针菇凉拌还是第一次吃(金针菇除了凉拌还能咋吃)-第4张

4.切蒜末,香菜段

金针菇凉拌还是第一次吃(金针菇除了凉拌还能咋吃)-第5张

5.金针菇,香菜,蒜末,黄瓜丝放一起

金针菇凉拌还是第一次吃(金针菇除了凉拌还能咋吃)-第6张

6.加入生抽,香醋,白糖,盐,热的花椒油

金针菇凉拌还是第一次吃(金针菇除了凉拌还能咋吃)-第7张

7.拌匀就可以吃了,最后放了点小米椒

金针菇凉拌还是第一次吃(金针菇除了凉拌还能咋吃)-第8张

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