前段时间，有个新闻报道挖鼻孔会使人变得聪明，认为挖鼻孔会刺激大脑，挖得越多就会使人更聪明。经过科学验证，这是不正确的。人的手上有大量细菌，如果经常挖鼻孔，就会患疾病，如鼻炎、鼻子出血。更重要的一点是，人的五官是相通的，鼻子患病有可能导致其他器官也滋生细菌。
挖鼻孔时，人们黏膜会受到刺激，鼻子中含有的多种感受器会发生作用，但是这并不代表长期按摩下去人会变聪明。按照生命的发现来看，人的智力从生下来就已经有高低了，这是很难发生改变的。但是，从另一方面而言，不是说智力不可以得到改善。
凡事有利也有弊，挖鼻孔会有细菌，而且这种行为不太文雅，但是也有它好的一方面，那就是帮助清理鼻屎。人的鼻毛只负责粘住呼吸带来的灰尘物，但并不能把他清理掉。如果鼻屎太多，就会影响人们的呼吸，会让人觉得很不舒服。
挖鼻孔是可以的，但不能过度，鼻子里的黏膜太薄，抠太久了会损害黏膜，甚至造成容易出血型的鼻子，这是得不偿失的。大脑虽然跟鼻子有很大联系，但是想要通过挖鼻孔来提高智力是有点困难的。
有的人喜欢挖鼻孔，变成一种无意识的动作，好像感觉自己鼻子里总有东西，不抠一下心里不舒服，其实这是有害的。长期挖鼻孔会使自己的鼻孔变得越来越大，还有可能导致强迫症的产生。
对于挖鼻孔的人会比不挖鼻孔的人更聪明的说法，这是不科学的。人的智力，岂能由一个挖鼻孔的动作来决定?相信的人可以抱有一种美好的愿望，大家都希望智力变得更高一点，但是希望大家不要盲目去模仿去学习这种行为。不相信的人，也不用觉得挖鼻孔太恶心、太可怕，只要放松心态，不用不好意思。偶尔私下进行一下不文雅的动作，也是不要紧的。
大家如果想要清理鼻腔，可以不用手就可以更卫生的做到，可以用适度的温盐水滴入鼻腔，这样的方法既可以杀菌，又起到了清理的作用。对于长期挖鼻孔而使鼻孔变得很大的人，如果想要自己的鼻子变得小巧好看一点的话，可以睡前捏捏鼻翼，同时减少挖鼻孔的次数，就会达到预期的效果。