东正教的主显节又到了，洗礼是其保留节目。时间正是俄罗斯冬季，因此也就成了冰窟洗礼。
68岁的普京再次冰窟洗礼，对我们来说已见怪不怪，似乎俄罗斯人理应如此，他们天生就不怕冷。
社交媒体上也时常会流传这样一些照片或视频，俄罗斯人穿着清凉在冰天雪地里撒欢，男女老少都有。
俄罗斯人，就真的那么不怕冷吗？
先说结论，都是地球人，谁也没有特别的抗冻基因，俄罗斯人一样怕冷。
事实上，我们之所以能看到这些照片视频，正是因为俄罗斯人也怕冷。照片里俄罗斯人要是和我们一样裹得严严实实，那丝毫没有传播性，没人会关注那些照片。反过来，如果你在东北天天在户外跳冰水，也能达到这个效果。
看看二战电影里，在斯大林格勒、莫斯科抵挡德军的苏联军人哪个不是穿得严严实实头上还戴个棉帽，不穿的结果就是和德军一样冻成狗。
为何俄罗斯人给人不怕冷的感觉，那还是因为我们对他们不够了解。
从几个方面来说一下。
（一）
第一是俄罗斯的冬季没有想象中那么冷。
尽管从纬度上看，俄罗斯整体都位于我国北方，但只有东部是比较寒冷的，温度可以低至-46度，也就是西伯利亚那个大冰窟。
俄罗斯西部，冬季平均气温在-10到-18度之间，除了西伯利亚、萨哈共和国的奥伊米亚康等地区，大部分国土冬季温度要高于我国东北，下面这张气温图可以看得比较直观：
举例来说，俄罗斯最东北端的符拉迪沃斯托克和最西北端的摩尔曼斯克，冬季平均气温高于沈阳，更不用说和哈尔滨相比。
至于圣彼得堡和莫斯科这些人口密集的大城市，它们冬季的温度和北京也差不了多少，远比中国东北要高。圣彼得堡是俄罗斯最北的大城市，1月平均温度最低是-11度，莫斯科也差不多。
不信的话下面是莫斯科和北京近一周的天气预报，大家可以对比一下：
我们东北冬天要比俄罗斯冷多了，沈阳1月平均温度最低-17度，哈尔滨-24度，漠河更是低至-36度。
所以，全球最冷的大城市是哈尔滨而不是莫斯科，这个常识有必要再强调一下。
俄罗斯和中国北方一样，也是集中供暖的，我国北方的集中供暖正是学习的前苏联模式。并且俄罗斯拥有丰富的天然气资源，能源更便宜，供起暖来毫不吝啬，每栋建筑物里都有暖气。所以俄罗斯人和东北人民一样，在室内都是薄衣薄裤，怎么舒服怎么穿，看到穿短袖的年轻人也不要奇怪。
当然，供暖是一方面，俄罗斯人口主要分布的地区冬季气候也并没有大家想象的恶劣。下图可以看到，俄罗斯五分之四的人口和城市集中在温和湿润的东欧平原以及南部低温度地区，毕竟那里更适合生活。
（二）
但是问题又来了，室内虽暖和，要到零下十几度的室外跳冰水，咱确实也受不了啊，俄罗斯人怎么能做到呢？
我们知道，人体从炎热的环境进入寒冷环境时，开始一小段时间是不会感觉到冷的。
这里面有个流体力学的温度边界层的概念，涉及到热量传输理论。简单来说就是人体在于外部对流换热过程中，形成温度边界层，皮肤表面紧贴着的那层空气其实是跟体温差不多的，身体还是热的。
此外人体也并不会闲着，感受到外部温度下降，身体立即做出反应。
冷敏神经元将信号传递给中枢温度感受器后，收缩皮下毛细血管，让血流减慢，散热减少。同时增加肾上腺素，甲状腺激素释放，加快代谢，增加产热。
当然，不能有风。风一吹以上理论失效。
无风天气下，你穿着单衣单裤从三十度的室内跑到零下十几度甚至几十度的室外，也能维持一小段时间。如果有阳光，还能大大减弱寒冷的感觉，撑得更久一点。
具体能撑多长时间，因人而异，一般来说只要不是体弱多病几分钟是没问题的，强壮的人当然更久。
如此还不足以解释看到的一些图片里的俄罗斯人在冰天雪地里撒欢，比如68岁的普京还下冰水，这就是照片背后看不到的细节了。
这样干的俄罗斯人会先在桑拿房里把自己蒸透，然后跑到室外撒一会欢，感到寒意后再跑回桑拿房加热，如此往复。实际也就是加热-冷却-再加热-再冷却的循环。
这里面还有个观念问题。
在我们的观念里，这样容易受凉生病，不提倡。
俄罗斯人不这么认为，首先桑拿房温度真的很高，在里面蒸上十来分钟就会超级热，这时跑到雪地里，甚至跳到冰水里不但不冷反而很爽，俄罗斯人认为这样超级无敌健康，这是他们的生活观念。
我们可能无法理解，但世界上地区不同种族不同导致观念不同的事多的是，有这种观念差异并不稀奇，比如中国坐月子的习俗人家一样无法理解。
总之，跳冰水并没有让俄罗斯人个个感冒发烧，所以也就乐此不疲。
当然，蒸桑拿在这些照片或视频里我们是看不到的，同样普京若是蒸完再跳也不会让我们看到。因为拍摄的人就没想让人家看，否则那还有什么意思，换你你也行。
（三）
要看真实的俄罗斯人多抗冻，得到街头上去观察，那些行色匆匆的路人才最真实。
仔细观察俄罗斯街头的人们，除了人人都把自己裹得严严实实，更是人手一顶帽子，我们北方都未必人人戴帽，帽子却是俄罗斯户外标配，不论男女老少必戴帽子。
这说明啥？还是怕冷嘛。
当然，俄罗斯的冬季街头也不乏露着大长腿的美女，照片我就不贴了。
这要说到俄罗斯人的理论，他们认为最需要保暖的是头部，因为散热最多；手脚也需要防护，这些部位容易冻伤；呼吸系统比较脆弱，脖子胸背需要保暖。
至于腿，关系不大，受点冻也无妨。
如果要说抗冻，那就是俄罗斯人的腿比较抗冻了。
但并不是说这样就一点问题没有，老寒腿建议了解一下。后果会在二三十年后显现出来。除了露腿美女，街头还有不少脚踝肿大、步伐艰难的俄罗斯大妈。
或许，看着那些年轻女子，她们眼里满满都是自己二三十年前的影子。
还得说说俄罗斯的小朋友们，冰天雪地推婴儿出门散步，儿童们在雪地里打滚，这也被视为俄罗斯人从小就不怕冷的表现。
从小不怕冷未必是真的，从小培养不怕冷是真的。
俄罗斯人认为，儿童从出生起就要每天保证出门时间，这有助于提高抵抗力，道理或许就跟我们习惯在冬天把孩子裹得严严实实跟个粽子还尽量不出门一样。哪怕下雪，俄罗斯人也会推车出门遛一圈娃，当然车上会挡块塑料布。
幼儿园也是如此，户外活动必不可少，管你冬天夏天，把娃往雪地里一撒就是。
但你仔细看，户外的孩子穿得都不少，里三层外三层，讲究点的父母和老师还会再套一件连体防寒服。
活动一段时间，到室内取暖。室内活动一会，再放到室外。不便之处只是衣服要反复穿了再脱。
去过俄罗斯的朋友会更了解。街上的俄罗斯人穿得一点也不比国内过去的人少。俄罗斯的冬天也没有传说中那么冷，零下十几二十度，体感还没有我们南方的零下几度寒冷。反而是俄罗斯到中国的留学生可能会被冻傻，这视他在哪里上学决定。
当然，要说所有俄罗斯人都不抗冻，那也不科学。生活在越寒冷的地区抗冻能力越强这也是真的，原因无他，生活环境所致，祖祖辈辈下来已习惯成自然。比如高加索的山民抗冻能力就肯定要强一些，因为零下十几度对他们来说已经很温暖了啊，但这不能代表大部分俄罗斯人。
但要说俄罗斯人特别抗冻，那还真不是，都是地球人，大家一样怕冷怕热，无非是心理耐受的程度而已。
（四）
与其说俄罗斯人抗冻，不如说是俄罗斯人性格比较强悍。
地理是凝固的历史，一方水土养一方人，俄罗斯人被称为“战斗民族”就是其水土的产物。
俄罗斯人尚武，军事文化非常突出。国土面积辽阔决定了他粗犷豪爽的民族气质。可以说他们是勇猛剽悍，也可以说是鲁莽轻率，不管怎么说，都不能轻易表现出对寒冷的畏惧，否则会被视为懦夫，冬天跳冰水也来自于这种性格证明。
此外还有宗教的原因，普京这次冰窟洗礼，源头正来自988年基辅大公弗拉基米尔宣布东正教为国教，召集基辅市民到第聂伯河下水受洗，史称“罗斯受洗”。由此而来的“第三罗马”是俄罗斯人的重要精神支柱。
鼓励孩子进行户外运动也来自世代相传的习俗，体育锻炼不仅能培养良好的身体素质，还能培养出勇敢的性格。
这些原因让俄罗斯人身体素质普遍较好，更培养起了强悍的性格。
如果硬要说俄罗斯人不怕冷，这些心理原因更大于生理原因，这是思想性格的精神传承使然。