很多宝宝在吃奶粉的过程中，会出现一个让妈妈很揪心不已的问题，那就是喝奶茶上火的情况。宝宝们会出现大便干燥、腹胀不适、哭闹、烦躁等，所以，如何挑选合适的奶粉，避免宝宝上火，就显得非常重要。
宝宝喝奶粉上火究其原因是什么？
一、成分导致宝宝消化难
奶粉的成分中主要包含酪蛋白及饱和脂肪酸，年幼宝宝的消化功能不健全，胃内缺乏分解酪蛋白的酶，酪蛋白进入胃内，遇胃酸后容易结成较大的凝块，加之，这些成分的热量也比较高，不易被消化吸收。
奶粉中还含有钙、磷、钠、钾、镁等，这些物质会促使婴儿胃肠道内未消化的凝块与之结合，从而造成便秘，大便干燥、发硬，使得部分婴儿排便困难并哭闹不安，从而引起上火。
二、奶粉更换令宝宝不适应
宝宝本身的肠胃机能较弱，对旧奶粉会有依赖性，突然更换品种或品牌，营养成分或含量会让宝宝敏感的肠道“感应”出来，肠道一时无法适应，导致消化不良，吐奶或者腹泻。
三、奶粉中存在杂质或异物
这个和奶粉的加工工艺有关，现如今很多优质奶粉都是采用鲜奶湿法工艺，可以使营养物质混合非常均匀，灭菌彻底，营养损失少，营养更均衡，大大降低奶粉中杂质及异物进入的可能性，保证全程外界零接触。如果采用还原奶湿法工艺，则奶粉中混入的杂质较多，宝宝如果经常食用，自然容易上火。
父母挑选奶粉，谨记“一闻二看三辨”
首先，从味道上判断奶粉的好坏
通常来说，没有一定的奶香奶味，吃起来并不是很可口，就不是优质的奶粉，如果泡出来的奶粉有一些怪怪的味道，那样的奶粉就是特别劣质的奶粉，不宜给宝宝喝。
其次，看奶粉是否整团黏在一起
正常优质的奶粉是干燥的粉末状，整罐奶粉如果有凝块就说明该奶粉已经发生变质，当然，这也可能是包装出现问题导致空气进入引起变质。不过，不管是啥原因，当奶粉结成一块一块的时候，不能给宝宝吃。
最后，就是看奶粉的颜色
奶粉的颜色如果是乳白色则是优质奶粉，而且颜色应该是比较均匀的。如果发现奶粉的颜色变黄色，让人感觉色泽怪异，就说明这个奶粉是劣质奶粉，这种营养价值肯定意见缺失，不能给宝宝喝，不然上火就难免。
如何尽可能避免宝宝吃奶粉上火？
在给宝宝选择奶粉的时候，必须要选择优质奶粉，当然这不是说越贵的奶粉或者是进口的奶粉才是好奶粉。只要宝宝吃过这个奶粉，排便一切正常，无任何不良反应，那么这种奶粉就是适合宝宝的。而且也不要频繁更换奶粉，以免宝宝出现不适应的情况，容易导致消化系统紊乱。
同时父母还可以适当地给宝宝增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的，从而避免上火的情况发生。
温馨提醒：宝宝喝奶粉上火，对他的健康无疑是很大的影响。所以，爸爸妈妈们应该慎重地挑选奶粉，做好预防宝宝上火的措施，让宝宝舒舒服服地成长。
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