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夏天入伏吃什么(鸡腿最好吃的做法清淡)

时间:2023-11-21 12:26:30 阅读:959 作者:温酒烧寂寞

夏天入伏吃什么?鸡腿好吃这样做,鲜香入味好吃,去腥解腻分两步

都说头伏饺子二伏面,今天刚好是夏天入伏的第一天,今天你们吃饺子了吗?只吃饺子是不是少了点什么呢?再来吃个鸡腿吧,真是不错啊。

鸡腿好吃做法得做对,如果支腥不彻底,那鸡腿就不好吃了。鸡腿去腥这两步一个也不能少。

夏天入伏吃什么(鸡腿最好吃的做法清淡)-第1张

鸡腿去腥第一步就是焯水,有的人会说那要不要腌制一下呢?如果时间允许用料酒等腌制一下当然是不错的,会起到不小的作用,但如果着急那这一步省略也是可以的,但焯水这一步可是不能省略的。

夏天入伏吃什么(鸡腿最好吃的做法清淡)-第2张

先在锅里放入适量的清水,鸡腿要凉水下锅煮,煮的时间也很重要,如果煮久了,鸡腿的肉就不好吃了,如果煮轻了,那腥味也去不掉啊。所以煮的时间就是鸡腿的皮有些鼓起来了,则刚刚好。

夏天入伏吃什么(鸡腿最好吃的做法清淡)-第3张

鸡腿焯水去腥好以后,再投入到凉水里反复清洗,一是去掉鸡腿上的油脂,解油腻,二来可以去掉焯水时沾在鸡腿上的腥味。

接下来就是第二步去腥解腻的关键了,花椒和八角是不能少的,而且必需要爆香才能出来味道。

夏天入伏吃什么(鸡腿最好吃的做法清淡)-第4张

接下来就是葱姜蒜的爆香,然后就是鸡腿的翻炒,其实是把鸡腿煎一下,煎一下可以煎出鸡腿多余的油脂,当然也是去腥啦,接下来就是放调味料来调味道和颜色了。酱油是提鲜的,生抽和老抽是增色的,盐和糖会让味道变得更好。

夏天入伏吃什么(鸡腿最好吃的做法清淡)-第5张

盖上锅盖把鸡腿炖熟吧,炖之前要加清水哦,清水的量以没过鸡腿即可,大火烧开,再转小火慢炖入味。如果全程大火会更快地把锅里的水分蒸发掉,所以要小火慢炖才更入味。

夏天入伏吃什么(鸡腿最好吃的做法清淡)-第6张

我家炖鸡喜欢放些土豆一起,土豆切块一起炖 ,炖出来的土豆软烂入味,可好吃了,而且土豆还有提鲜的作用,与鸡肉更配。

夏天入伏吃什么(鸡腿最好吃的做法清淡)-第7张

炖好后是这个样子的,汤汁浓稠只剩一点点,鸡肉上色诱人,咬一口都能脱骨,这才是最好吃的鸡腿做法。

夏天入伏吃什么(鸡腿最好吃的做法清淡)-第8张

而且这样做出来鸡腿一点也不油腻,你看这汤都不会有不油的,吃了还担心长肉肉吗?其实这里面的土豆才是最好吃的,它吸收了鸡肉的香,软软的,很好吃。

夏天入伏吃什么(鸡腿最好吃的做法清淡)-第9张

吃饺子的时候再来几个鸡腿,那这一餐吃得真是太舒服啦。

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