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少吃西瓜多吃它,隔夜冰西瓜吃多了会怎样

时间:2024-02-23 02:00:01 阅读:741 作者:逐风黑翼

导读:每年的6月下旬到7月初,正是樱桃口感最好的时候,而且此时的樱桃价格还特别便宜,比如最近我在网上买的6斤大樱桃才58元,收到货后,家人都夸我这次买的樱桃,香甜又多汁,真的是太划算了。而最近天气越来越热了,我建议大家要适当地多吃一些温性水果,少吃一些热性或凉性水果,比如天热后,少吃西瓜这种凉性水果,多吃樱桃、桃子这种温性水果,才能使我们更健康的度过夏天。而樱桃这种水果,每个一过了7月上旬,几乎没有了,所以在每年樱桃最便宜的时候,我就会多买一些,一次煮好存冰箱,从夏天吃到冬天,随吃随取,特省事。

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樱桃不仅好吃,而且樱桃还是营养价值超级高的一种水果,据研究,樱桃中含有丰富的“蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙、磷”等营养物质,特别是铁含量是草莓的8倍,枣的10倍,山楂的12倍,苹果的20倍,在夏天,适当的多吃樱桃,不仅可以美白养颜,而且还能补血益气,所以我建议大家,每周吃100-200克的樱桃,对身体非常好。接下来我就把樱桃罐头的做法分享给大家,按照我这个方法做樱桃罐头,放大半年都不会坏!

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【食材准备】:樱桃3斤、淀粉5克、小苏打10克、冰糖200克、白砂糖100克、清水适量。

【制作方法】:

第一步:首先将樱桃、淀粉、小苏打全部放入到清水中搅拌均匀,然后将樱桃浸泡10分钟后捞出,接着再用流水将樱桃冲洗2遍即可备用。

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第二步:准备一个去籽器,把樱桃的籽全部去掉,如果没有去籽器的,也可以用筷子将樱桃的籽从中间挤出来。

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第三步:将去籽后的樱桃放入到盆中,然后撒上100克冰糖,将樱桃腌制15分钟即可备用。用糖腌制樱桃,可以使煮好的冰糖吃着更香。

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第四步:锅中放入适量的水,大火将水煮开后,将冰糖和樱桃全部放入到锅中,继续将樱桃煮3分钟即可关火。

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第五步:准备几个干净无油的玻璃瓶,将煮好的樱桃罐头趁热放入到玻璃瓶中,最后拧紧玻璃瓶盖,等樱桃罐头完全冷却后,即可放入到冰箱中冷藏。

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【做樱桃罐头的注意事项】:

1、做樱桃罐头前,一定要用淀粉、小苏打将樱桃浸泡10分钟左右,这样可以去除樱桃表面的虫卵或脏东西。

2、樱桃不要煮太久,一般煮2-3分钟即可,如果煮的时候太长,樱桃就煮烂了,这样就会导致樱桃罐头吃着没一点口感。

3、煮好的樱桃罐头,最好趁热放入到锅中,因为高温可以杀死玻璃瓶中的病菌,从而防止樱桃罐头发霉。

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天热了,少吃西瓜多吃“樱桃”,一次煮好存冰箱,从夏天吃到冬天,随吃随取,特省事!本文是胡师傅原创的图文,后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家,感谢大家的观看,如果今天的文章对您有帮助,那就点一个关注,点一个赞,感谢您的支持。

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